胃部-92养生堂

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每一次“吃撑”，多个器官会受到伤害！大餐后“补救”很重要

胃部身体伤害肥胖2024-11-28

吃饱后该怎么做？坐着、躺着还是站着？提醒：饭后做4件事或会伤身

常言道：“饭后百步走，能活九十九”。确实，餐后散步有助于肠道规律性的蠕动，辅助消化和营养的吸收。然而，对于多数人而言，不建议一吃完饭...[详细]

饭后胃部胃酸伤身2024-11-05

饭后，这三件事，真的千万别做，做了简直就是“没病找病”

每天，我们都在不知不觉中重复着同样的动作：吃饭、工作、休息。然而，在这些看似平常的生活细节中，却隐藏着一些我们可能忽视的小习惯，它...[详细]

饭后胃部食物消化系统2024-06-06

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

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