五指毛桃具有健脾补肺、益气固表的作用，对于脾虚乏力、消化不良以及肺虚咳嗽等症状有很好的调治作用。

五指毛桃能够健脾祛湿，可改善脾胃不和的症状，通过增强脾脏的升发功能而促进体内气体的运行，起到行气利湿的作用。在岭南暑湿的季节里，体内湿气过重，最宜用五指毛桃来煲汤以祛除多余的湿气，尤其适合脾虚夹湿、带下过多、水肿或有慢性肝炎者服用。

五指毛桃具有行气，舒经通络的作用，常喝五指毛桃汤对于风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤等病症有一定的辅助治疗作用。

现代的一些药理研究表明，五指毛桃当中含有补骨脂素等有益成分，具有抗炎、抗病毒、抑制肿瘤、增强免疫力等功效，因而日常喝五指毛桃汤对于机体的免疫力有增强的作用。

研究表明五指毛桃有显著的止咳作用，其富含的天然成分的确可以消炎并抑制病菌繁殖，因此对于气管炎或咽炎引起的久咳有改善作用，可以有效的化痰并使呼吸道维持畅通状态。