低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王
受访专家:马淑华首都医科大学附属北京中医医院主任医师1.胃不好吃馒头。好处:馒头经过充分咀嚼后可中和胃酸,减轻胃酸对于胃黏膜的刺...[详细]
秋天的南瓜大量上市,提醒:4类人群要少吃,很多人还不懂,建议了解
金秋到了,62岁的张阿姨兴高采烈地从菜市场买回一大袋南瓜。她兴奋地说:“这个季节南瓜最便宜,我要多买点回去蒸着吃,听说对身体好!”正...[详细]
生吃养肾健脑,熟吃消炎杀虫,坚持每天吃一点,改善睡眠,增强免疫,好处多多
大家都知道,南瓜是一种非常营养的食材。但是,你知道吗?其实,南瓜籽也是一种营养丰富的食品。富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素,特...[详细]
端午至,牢记“吃五黄”,养生做好这8件事,这些习俗可以持续整个六月
用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。随着五月的到来,我们迎来了一个充满文化内涵的传统节日——端午节。在这个特殊的日子里...[详细]