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常喝酸奶能延寿？最新研究发现，经常喝酸奶，或能减缓衰老，并改善代谢健康

酸奶衰老健康关联2024-12-14

牛奶、酸奶、豆浆......到底哪个更有营养？看完终于不再纠结了

牛奶、酸奶、豆浆都是常见饮品，它们都有不同的营养价值，但是哪款更加适合你呢？看完你就明白了~ 功效和作用牛奶这里的牛奶指的是鲜...[详细]

豆浆酸奶牛奶作用2024-10-26

经常喝酸奶，比喝牛奶的人更健康？酸奶营养再高，3类人也要少喝

“酸奶肯定比牛奶好啊，营养比牛奶丰富，里面还有乳酸菌，有助消化。比起没味道的牛奶，我更喜欢喝风味更佳的酸奶！”“谁说酸奶营养比牛奶...[详细]

酸奶乳糖牛奶健康2024-10-24

研究发现：我们最爱喝的酸奶和乳酸菌饮料，很有可能会致癌！

益生菌，这个听起来充满光环的名字，通常会让人联想到肠道健康、免疫增强和营养吸收。然而，最近一项来自多伦多大学的研究却揭示了，益生...[详细]

肿瘤酸奶杆菌饮料2024-10-19

那些“零糖”“零脂”“零添加”的食品一定健康吗？

如今，人们的保健意识不断提高，许多人在买饼干时是挑粗粮的，买薯片时选非油炸的，喝饮料选无糖的……于是，为了迎合人们的消费心理，很多厂...[详细]

酸奶粗粮保健膳食2024-09-21

老年人喝牛奶对身体好？牛奶、酸奶、奶粉，选哪个？听听医生咋说

老年人对喝牛奶的话题十分关注，这是因为随着年龄的增长，身体机能下降，钙质流失，可能导致骨质疏松和关节疼痛。因此，他们常常通过饮用牛...[详细]

牛奶乳糖酸奶老年2024-08-29

颠覆你认知的养生小常识，6个养成习惯

现如今大多数人的生活条件都有了明显的提高，不用再为了温饱而忙忙碌碌，因此...[详细]

常识习惯睡眠养生2024-06-19

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2024-12-22

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每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

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