冬季养生3:最伤身体的6件事
寒来暑往,秋收冬藏,又是一年当中最冷的季节,此时花草树木开始凋零,动物蛰伏冬眠,人体也要做好收“藏”。 黄帝内经说:“冬三月,此谓闭藏...[详细]
冬天多久洗一次澡?医生忠告:别再乱洗澡,伤身伤皮肤
随着冬季的到来,关于洗澡的问题让不少人犹豫不决:“天气如此寒冷,能否隔几天洗一次?”或者“就算冷到发抖,也要每天洗才能保持清洁?”实...[详细]