附录1：
女生如果对男生怎么靠用力得到腹肌感兴趣——
闭上嘴巴，腹部发力突然从鼻子出一股气，有点“哼”的声音，然后维持住腹部肌肉收紧的状态，这时候腹肌就有了。
如果没有，说明这个男生确实没有腹肌…
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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。
2024-08-05
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