想要血糖平稳,米饭要这么吃!方法很简单,还不用饿肚子
餐桌上,一碗香喷喷、热腾腾的米饭常常是不可或缺的主角。如果只吃菜不吃饭,肚子总是觉得少了点东西。但是每当看着那“飙升”的餐后...[详细]