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经常喝咖啡，肠道大变样！哈佛大学发现，常喝咖啡能塑造肠道菌群

咖啡肠道菌群益处2024-12-16

一天三杯，突然确诊！还不止一种病……很多人每天不离手

一到秋天，天气渐寒越来越多人的喜欢上喝咖啡觉得可以暖身、提神不过一位年纪轻轻的小女孩竟然因为一天喝三杯咖啡喝出了贫血这到底...[详细]

咖啡咖啡因血红素人群2024-10-17

经常喝饮料不健康？研究发现：这两种饮料好处不少，可适量喝

　　很多人都知道长期喝饮料不健康，但多项研究证实，有2种饮料适当喝点对健康很有帮助，那就是——茶和咖啡。　　茶和咖啡都含有咖啡...[详细]

咖啡风险饮料高血压2024-09-30

最新研究：关于喝咖啡的好处，最全总结来了！

咖啡因，常常被视为一种提神醒脑的“良药”。尽管有关咖啡的研究越来越全面，但是，关于咖啡因的许多问题和误解却依然存在。近期，发表在...[详细]

兴奋咖啡因咖啡好处2024-09-26

10个掉秤小技巧，想不瘦都难！

首先我们要清楚，减肥不等于节食。相反，在减肥期间我们要吃的“好”，此处的好指的是健康，因为一般健康的食物它们的热量并...[详细]

咖啡食谱基数代谢2024-09-17

总是失眠？可能是因为你吃了这些食物（不止是咖啡和茶）

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失眠食物咖啡茶2024-08-06

注意了！这9类人，尽量少喝或不喝咖啡→

对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品。目前有很多研究也提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、...[详细]

咖啡因咖啡人群心律失常2024-05-31

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2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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