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你常吃的食品里藏着二氧化硫？它安全吗？

食品添加剂二氧化硫安全2024-10-31

每一口都加速衰老！中山大学最新：这些食品，或缩短端粒长度，并增加死亡风险

端粒，是位于染色体末端的保护结构，发挥如“安全帽”般的保护作用，防止基因组的损坏，端粒损耗是衰老的标志之一。多项研究显示，端粒长度...[详细]

食品衰老加工端粒2024-10-26

高血压、糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了

高血压高血压患者禁忌食物主食：精米白面高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。高胆固醇食品：猪肥肉、...[详细]

禁忌食物高血压糖尿病2024-09-23

澳洲医生曝光: 大家常吃的健康食品, 竟是癌症率飙升元凶!

澳洲年轻人肠癌发病率飙升266%，素食主义者也中招，背锅的“超加工食品”结论被推翻，最致命的食物竟然是我们都在吃的健康食品…#01：...[详细]

健康食品元凶肠道2024-09-21

8个妙招帮你找回正常“盐值”

你的“盐值”超标了吗？根据我国膳食指南建议，成人每天食盐摄入量不超过5克。高盐饮食对健康危害极大。高盐的危害①升高血压：血压增...[详细]

钠盐食品调味品危害2024-09-12

真正的“垃圾食品”，不是方便面，而是它们，很多人天天都在吃，早知早受益！

在日常饮食中，我们往往对某些...[详细]

食品鸡腿生菜健康2024-08-21

避免肥胖的八条黄金法则

根据世界卫生组织的数据，自1975年以来，全球肥胖人数增加了两倍。无论好坏，世界已经发生了巨大变化。50年前，超加工食品刚刚开始在超市...[详细]

黄金法则肥胖食品数据2024-06-01

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

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冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

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