胆固醇-92养生堂

保健饮食健身心理美容减肥

胆固醇高不能吃肉？不一定！医生：这几种肉多吃，反而能降低胆固醇

胆固醇脂肪肉类水平2024-12-11

体检时，这5个指标“异常”，不用担心，反而说明你身体还不错

在现代社会，健康问题越来越受到人们的重视，体检作为监测个人健康状况的关键途径，其结果常常触动每个人的神经。即便如此，有些人尽管身...[详细]

心率体检指标健康2024-12-02

高血脂的人越来越多了，除了肉吃多了，还有以下5个原因，要重视！

随着生活水平的提高，患有高血脂的人群日益增多。不少人在健康体检中发现自己血脂水平偏高，往往会归咎于肉类食物摄入过多，甚至有些人...[详细]

血脂肉类胆固醇水平2024-11-16

胆固醇和甘油三酯都是血脂，哪个对健康更具威胁？医生告诉你实话

有一句流行语说，要想击倒一个看似坚不可摧的中年人，一份体检报告就足够了。在我平时接收的私信中，也有很多人对体检有疑问，特别是关...[详细]

甘油胆固醇水平脂蛋白2024-11-13

低密度脂蛋白高是健康隐患！这些食物可以帮助降低LDL胆固醇，大多人还不知道

许多人对于低密度脂蛋白（LDL）升高的情况感到困惑。低密度脂蛋白是胆固醇的一种形式，当其水平上升时，它容易在动脉壁上形成斑块，这加剧...[详细]

胆固醇脂蛋白可溶性低密度2024-11-08

降低高水平的低密度脂蛋白，吃素就够了吗？看看这5个实用方法！

当我们提到血脂，我们实际上是在谈论血液中存在的中性脂肪和类脂物质的总和。这些中性脂肪主要包括甘油三酯和胆固醇，而胆固醇又分为...[详细]

胆固醇脂蛋白血脂脂肪2024-11-03

血管变硬，问题出在早餐上？医生提醒：吃早餐建议做好这5点

清晨的忙碌标志着新的一天的开始，早餐在一天的养分供给中扮演着关键角色。一顿营养丰富的早餐不仅为我们的日常活动注入能量，还能确...[详细]

血管早餐高血压胆固醇2024-10-10

常吃花生，升血脂还是降血脂？

常吃花生，升血脂还是降血脂？有的人认为吃花生有助于降血脂，特别是醋泡花生，甚至还能起到软化血管的作用。而有的人则觉得花生热量极高...[详细]

花生胆固醇血脂热量2024-09-22

研究发现：爱吃大蒜，虽然臭别人，但是真会“香”自己！

在日常饮食中，大蒜作为一种常见的调味品，几乎无处不在。无论是香喷喷的蒜蓉面包，还是美味的蒜炒时蔬，大蒜都能为菜肴增添独特的风味。...[详细]

大蒜血糖胆固醇水平2024-09-17

月饼是“不健康食物”？营养师：此言差矣，应该这样吃

中秋佳节即将来临，月饼既代表着团圆和美满，也是馈赠亲友、寄托思念的美食。中秋节吃月饼已成为中华民族的传统习...[详细]

月饼山药胆固醇美食2024-09-17

胆固醇与甘油三酯，哪个升高对人体危害更大？这个指标是关键！

血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯（TG）和类脂（如磷脂）等的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。图片来源：摄图网一、血脂...[详细]

血脂危害指标风险2024-09-15

腰子的营养到底如何？经常吃腰子的人，身体会发生什么变化？

在中国，人们普遍偏爱各种动物内脏，如北京的特色小吃卤煮，它以猪肺、猪大肠等内脏为原料，而广州的猪杂粥和西北的羊杂汤同样备受欢迎。...[详细]

腰子变化营养嘌呤2024-09-12

一类让你胆固醇飙升的食物，很多人都不知道（不是鸡蛋）

随着生活水平的提高，我们的餐桌越来越丰盛，但随之而来的是胆固醇水平的升高。《Nature》杂志在2020年发布的报告中指出，中国已成为全...[详细]

吸烟食物风险固醇2024-09-04

血脂到底怎么降？日常注意这8点！守护心血管健康

高血脂是一种常见的健康问题，尤其是在现代社会中，由于饮食习惯、生活方式和遗传因素的影响，越来越多的人面临着血脂异常的困扰。控制...[详细]

血脂健康危害习惯2024-09-04

逆天，澳洲研究，一年吃600多个鸡蛋，发现这些血管变化.....

“一天只能吃一个鸡蛋，吃两个就不吸收。”“吃两个鸡蛋，小心胆固醇高？” 哈哈，这样的言论不知道你还记得不？这...[详细]

胆固醇膳食鸡蛋血液2024-08-19

经常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？医生告诉你真相，这几点得记住！

养肝胆固醇水煮蛋真相2024-06-08

焦点关注

早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

热门推荐

编辑推荐点击排行

精彩必读

猜你喜欢

饮食保健

被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道

天然“护肾王”被找到！一周吃2次，护肝壮肾，止痰化咳，强免疫力

长期手脚冰凉，如何调理？

更年期潮热出汗，记住5个食养方法

这种豆子很多人很陌生，但营养价值非常优秀！

每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！

中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

冬季养生3：最伤身体的6件事

栏目ID=5的表不存在(操作类型=0)

热搜榜