秋季干燥,「梨」是最佳选择吗?生吃还是熟吃好?看完就明白了
秋季气候干燥,谈及滋润去燥的水果,梨往往是首先映入脑海的选择。梨,属于蔷薇科梨属,与苹果有着紧密的亲缘关系。在营养成分和健康益处...[详细]
“四季吃生姜,百病一扫光”,吃姜去皮好还是带皮好?建议了解一下
生姜在传统习俗中一直被广泛使用,其应用范围包括取暖身体、增强胃动力、消炎等。近年来,越来越多的科学研究验证了生姜中特定成分的...[详细]
全世界公认的十种长寿食物
“舌尖上的长寿秘籍:开心带你品味世界十大长寿美食,尽享健康人生”亲爱的朋友们,大家好,我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我...[详细]
这菜补铁补钙,夏天女人孩子要多吃,比菠菜营养,比白菜好吃!
俗语常说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”这正是对红苋菜美味与营养价值的极高赞誉。现在,正值红苋菜上市的时节,市场里那一抹鲜艳的...[详细]