为什么推荐你“慢跑”?医生:慢跑是这些疾病的克星
随着社会的发展水平提升,现代人的运动量也呈现大幅度地下降,享受美食还懒得出门,这也就导致肥胖率的激增,越来越多人的身材越发肥胖。...[详细]
为什么推荐你“慢跑”?医生:因为慢跑是这些病的天敌
很多人跑步,喜欢追求快和多,似乎在观念里就认为跑步越多越好、越快越厉害。其实作为大众跑步爱好者,跑步真正利...[详细]
慢跑:是这些病的天敌!
跑步,是一项对健康非常有利的运动,也是性价比最高的运动,没有之一!慢跑不单对身体健康的人们非常有利,对一些慢性病人来说,也有很好的康...[详细]