状态-92养生堂

保健饮食健身心理美容减肥

一直保持身体强壮的8个好习惯

身体习惯状态衰老2024-12-11

研究发现：这种常见饮料，所含物质能显著延长寿命，改善健康状态！

在科学界，延缓衰老和改善健康状态一直是研究的热点。2024年9月24日，国家生物医学分析中心南湖实验室的研究团队在《Science China L...[详细]

饮料状态健康寿命2024-11-30

6个最佳抗衰老的方法

步入30岁后，很多人都会感觉到身体衰老的速度渐渐加快了，明明自己都没有吃很多高热量的食物，但是身材在不知不觉中就发胖了。腰身胖了...[详细]

身体衰老速度状态2024-11-04

身体出现这6个信号，或是气血不足，多吃6物，把气血“养”回来

由于多种因素，越来越多的人出现气血不足的情况。气血是支撑人体生命活动的基础物质。只有当气血充沛时，人体才能保持健康状态；一旦气...[详细]

气血信号身体状态2024-11-03

让身体一直保持年轻的7个行为

每个人都不希望自己身体衰老，都希望能够一直保持着年轻的状态，但是随着时间的流逝，身体会渐渐地衰老，肌肉流失，力量下降等，特别是步入中...[详细]

身体状态衰老行为2024-10-01

让身体保持年轻状态的7个行为

想要保持身体年轻的状态吗？很多人都想要让自己能够永葆青春的，但是依旧抵抗不了岁月的蹉跎，我们可以通过一些自律的行为以及健康的生...[详细]

身体状态衰老年轻2024-09-20

你睡得好不好，心脏和大脑最先知道!

转载自公众号：心血管权威发布...[详细]

心脏大脑睡眠状态2024-08-28

这7个技巧，让大脑长时间保持巅峰状态

经常看到不少人问一个问题：有什么办法，可以让自己保持长时间的专注呢？其实，我是不提倡这么做的。因为大脑需...[详细]

技巧工作大脑状态2024-08-25

焦点关注

早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

热门推荐

编辑推荐点击排行

精彩必读

猜你喜欢

饮食保健

被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道

天然“护肾王”被找到！一周吃2次，护肝壮肾，止痰化咳，强免疫力

长期手脚冰凉，如何调理？

更年期潮热出汗，记住5个食养方法

这种豆子很多人很陌生，但营养价值非常优秀！

每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！

中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

冬季养生3：最伤身体的6件事

栏目ID=5的表不存在(操作类型=0)

热搜榜