苹果-92养生堂

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秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

秋天苹果红枣枸杞2024-10-07

会煮苹果水，一星期两次，脾胃真的太舒服了！

在中国博大精深的饮食文化中，药膳作为一种独特的养生方式，早已深入人心。“医食同源”、“药膳同功”的理念，意味着餐桌上的每一道...[详细]

脾胃苹果药膳无花果2024-10-06

研究发现：常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40%！

多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。近期的一项研究就发现，多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。研究结果发现：高血压患者中...[详细]

香蕉苹果血压浆果2024-09-29

入秋一定要多喝这道苹果水，一周两次，脾胃真的太舒服了！

小长假后的连轴转上班加班，小编真的是整个人都没什么好气色，熬夜那是更不用说了，赶紧给自己煲一款苹果黄芪红枣水好好滋润滋润。平时...[详细]

黄芪红枣苹果补气2024-09-18

9月这果大量上市，帮你稳四高、强免疫！经常吃点它，好处找上门~

有一种水果，它物美价廉，一年四季都能吃到，全球各地都能买到。有一种水果，它对我们的大脑、肺、皮肤、骨骼、眼睛、心脏、牙齿、肠道、...[详细]

益处苹果营养山楂2024-09-12

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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