荸荠-92养生堂

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这个小果子，有“江南人参”之称，常吃润肺化痰、强化呼吸道~

荸荠本草长寿润肺2024-12-18

这种食物高碳水低脂肪，三高人群最爱它，生吃熟吃都相宜

荸荠，这种典型的江南水生蔬菜，有着多个别称。由于其外形与马蹄相似，因此常被称作马蹄；同时，它的大小和形状与板栗相似，且同样生长在泥土...[详细]

荸荠膳食纤维低脂肪2024-11-11

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

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