芹菜-92养生堂

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深秋补养推荐10种食材，来看看哪些是你喜欢吃的！

食材推荐红薯芹菜2024-10-31

它是老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆~

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于...[详细]

豆豉芹菜海带排骨2024-10-16

中老年睡眠差，建议多吃3样“天然助眠菜”，高叶酸、安神养肝，一觉到天亮！

在岁月的长河中，中老年人如同那历经风霜的老树，根深叶茂，却也难逃岁月的轻抚。随着年岁的增长，不少老友开始被“睡眠小偷”悄悄盯上，夜...[详细]

芦笋芹菜核桃核桃仁2024-09-23

中老年人补钙，别只会喝牛奶，建议常吃五样食物，腿脚有劲精神足

随着年龄的增长，中老年朋友往往面临钙质流失加速、骨骼健康逐渐下滑的问题，这不仅影响着日常行动的便捷性，还可能带来诸如骨质疏松等...[详细]

虾仁老年补钙食物2024-09-12

知道芹菜叶子为什么不能吃吗？原因在这里

芹菜，这种常见的蔬菜，以其清脆的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。然而，在享用芹菜时，我们往往会注意到一个现象：在大多数情况下，人们只...[详细]

芹菜叶子营养丰富2024-07-05

血管喜欢的七种食物，常吃远离血栓

血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处，一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会致命。如果想让血管更健康，可以多吃一些有益...[详细]

血管海带芹菜血栓2024-02-24

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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这种豆子很多人很陌生，但营养价值非常优秀！

每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！

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