乳糖-92养生堂

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“牛奶性寒，体寒的人喝了会伤脾胃”？

乳糖牛奶蛋白脾胃2024-11-08

经常喝酸奶，比喝牛奶的人更健康？酸奶营养再高，3类人也要少喝

“酸奶肯定比牛奶好啊，营养比牛奶丰富，里面还有乳酸菌，有助消化。比起没味道的牛奶，我更喜欢喝风味更佳的酸奶！”“谁说酸奶营养比牛奶...[详细]

酸奶乳糖牛奶健康2024-10-24

空腹不能喝牛奶、吃香蕉？真正不宜做的是这两件事！

关于“空腹不能……”的告诫，我们应该听得不少——空腹不能喝牛奶、豆浆，不利于消化吸收；空腹不能吃香蕉，对心血管不好……那事实真的...[详细]

空腹乳糖香蕉食物2024-09-15

老年人喝牛奶对身体好？牛奶、酸奶、奶粉，选哪个？听听医生咋说

老年人对喝牛奶的话题十分关注，这是因为随着年龄的增长，身体机能下降，钙质流失，可能导致骨质疏松和关节疼痛。因此，他们常常通过饮用牛...[详细]

牛奶乳糖酸奶老年2024-08-29

上亿人乳糖不耐，为何还建议你喝奶？

喝牛奶的好处不必多说了，牛奶含有蛋白质，是优质的钙来源。每天早晚一杯牛奶，基本就可以满足所需的钙了。然而，理想很美好，现实却有点无...[详细]

乳糖牛奶建议耐受2024-08-17

你的牛奶喝对了吗？牛奶问题一箩筐

2024 年全民营养周的主题是「减油增豆加奶」。市面上的牛奶产品越来越多，各种概念让人眼花缭乱。怎样选择最合适的产品呢？在选购牛...[详细]

牛奶蛋白质含量乳糖2024-05-21

糖尿病不能喝牛奶？医生：不想血糖上升，这5种“水”建议少碰

众所周知，牛奶是补充钙质的优质食品，然而，许多糖尿病患者对于牛奶中的乳糖成分有所顾虑，担心摄入乳糖会加剧他们的病情。那么，糖尿病患...[详细]

血糖糖尿病患者牛奶乳糖2024-05-18

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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