跑步出汗过多,是身体素质好,还是虚?
相信很多跑者都享受跑步后大汗淋漓的感觉。但就前两天,跑友@恒星 私信小步:“在跑步时出汗很多,是身体太虚了吗?”“跑步出汗多,是好还...[详细]
一热就出汗 VS 热死都不出汗的人,哪个更健康?
炎热的夏天如约而至同样从未缺席的还有高温的烘烤在这样无论男女老少都一视同仁的攻击下诞生了两种特别的人其最大的区别特征就是...[详细]
出汗能排「盐」?运动1小时能排几克「盐」?
高盐饮食的危害,相信大家也都比较熟悉了。以往大家都关注“少吃”,口重的朋友就比较痛苦,吃饭都不香了……如果“少吃”做不到,那“多...[详细]