出汗能排「盐」?运动1小时能排几克「盐」?
高盐饮食的危害,相信大家也都比较熟悉了。以往大家都关注“少吃”,口重的朋友就比较痛苦,吃饭都不香了……如果“少吃”做不到,那“多...[详细]