绿豆和它一起煮,湿气没了,失眠好了,通便还清肝,不懂吃可惜了!
在炎炎夏日的无情炙烤下,大地仿佛变成了一只巨大的烤炉,人们行走其间,稍有不慎,便如同踏入了无形的蒸笼,健康危机四伏。国家卫生健康委...[详细]
夏至这样喝汤,解暑祛湿一身轻,正当季抓紧吃
广东连下两个多月的雨,空气潮湿,天气也越来越闷热。今天刚好是夏至,给大家分享两道解暑祛湿汤:丝瓜排骨汤和五指毛桃薏米鸡汤,湿气重,太...[详细]
“湿气”最怕这3种食物,每周吃3次,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻
湿气,这个看似无形的健康隐患,实则对我们的身体有着不可忽视的影响,湿气过重,不仅会导致身体沉重、疲倦无力,还可能引发一系列健康问题...[详细]