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为什么一到冬天，皮肤总是痒痒的？医生提醒：或是缺了这些营养

皮肤水分冬季食物2024-12-09

冬季颈动脉斑块怕中风？学会在这5个时间段喝水，或血栓才无“可乘之机”!

颈动脉斑块患者，尤其是那些有不稳定的软斑块和混合斑块的人，需要警惕斑块破裂或脱落可能导致的血栓风险。冬季，由于气候寒冷和室内外...[详细]

血液喝水中风冬季2024-11-28

医生提醒：这10种疾病，多喝水有助于预防！

50岁的刘先生是个工作狂，常常忘记喝水，一天下来几乎滴水不沾。某天，他突然感到腰部剧痛，被同事紧急送往医院。经检查，医生发现他患上了...[详细]

水分饮水肾结石疾病2024-11-25

走路竟然是通畅经络的秘密武器？中医告诉你不同病症的行走法！

现代医学研究揭示，每日适量的步行能够减少多种慢性疾病的发生概率。实际上，步行作为一种锻炼方式，在古代就已经被大力推崇。在中医理...[详细]

步行效果病症走法2024-10-25

总结20个常见错误“养生法”，必看！

养生的目的是长寿，殊不知在日常生活中的一些小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。小编盘点了20个常见的错误“养生法”，看看你中招了...[详细]

错误茶叶健康养生2024-08-15

高血压在夏天不要做的七件事

夏天对于高血压患者来说是一个特别需要关注细节的时期。以下是一些在夏天应该避免的事情：1. 口渴但不喝水：夏天水分消耗多，出汗也多，...[详细]

高血压夏天水分重要2024-07-07

到底喝白开水好还是喝茶好？专家说实话：两个换着喝更好！

一进入炎热的夏季，大家喝水都变得频繁起来，有的喜欢喝可乐、气泡水，还有的偏爱X雪、X茶、X亦、XX冰城等……但总体来说，如果统计人数...[详细]

营养师白开水健康茶叶2024-06-24

一年阳气最盛的时节到了！专家：夏季养生你需要注意这些

中医典籍有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”夏季正是养阳的好时候，要顺应自然规律，让身体与大自然同步，才能保持健康活力。但同时，夏季的炎热...[详细]

夏季身体养生阳气2024-06-06

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2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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