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吃对颜色养好身体！秋季五色食物养生秘籍

食物杜仲养生秘籍2024-10-12

“秋分”养生秘籍已送达！

戒欺·养生之道「“秋分”养生秘籍」秋分将至，此节气的特别之处，在于一个“分”字。一是昼和夜终于和解，各守一半，二是气候由热转凉，半...[详细]

秘籍秋分本草养生2024-09-22

你常做的7件小事，正在悄悄偷走骨头里的钙！

总是让老人多补钙，殊不知补钙这件事并不是中老年人的专属。其实人到了30岁左右，人体钙值就达到顶峰了，之后钙的流失速度就会加快，所以...[详细]

补钙秘籍虾皮碳酸2024-09-15

嘿~立秋养生秘籍已出炉！

「嘿~立秋养生秘籍已出炉！」啥？这就立秋了？好像还没出伏啊，何况天气辣么热~~~是滴，时间是不等人的，秋姑娘已经带着落叶来了，三伏天的养生...[详细]

秘籍立秋本草山楂2024-08-11

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

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