入秋一定要多喝这道苹果水,一周两次,脾胃真的太舒服了!
小长假后的连轴转上班加班,小编真的是整个人都没什么好气色,熬夜那是更不用说了,赶紧给自己煲一款苹果黄芪红枣水好好滋润滋润。平时...[详细]
过了60岁,多喝“5茶”,5款养生代茶饮,总有一款适合你
随着年龄的增长,特别是进入60岁之后,人们的生理功能开始逐渐减弱,健康成为我们生活中的首要关注点。在此,为大家整理了五种代茶饮品,它...[详细]
湿热转温燥!这4款健脾养肺食疗方很重要
健脾养肺食疗养生传统随着季节的变换,湿热逐渐转为温燥养生重点也需调整,既要健脾也要养肺以下是4款健脾养肺的食疗方供您参考 茯...[详细]