肝脏-92养生堂

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肝喜欢的不是蒲公英，而是这种菜，每周吃一次，降火护肝，气色好！

菠菜肝脏窝窝头面粉2024-12-19

得了脂肪肝，如何逆转肝脏健康？权威综述：关注1个关键指标和3大风险因素

随着肥胖和2型糖尿病患病率持续升高，代谢相关脂肪性肝病（MASLD，俗称“脂肪肝”）已成为全球最常见的慢性肝病之一，近两年流行病学研究数...[详细]

患者健康风险肝脏2024-12-11

再这样吃饭，肝脏就要“罢工”了，三餐吃不对，脂肪肝缠上你！

你是否经常感到疲倦无力、胃口不佳？警惕！这可能意味着脂肪肝正在悄悄向你靠近。由于现代生活中普遍存在的油腻和高糖饮食，以及长时间...[详细]

脂肪肝肝脏吃饭食物2024-12-09

一分钟自查肝功能，肝不好，会出现这4种症状！希望你一个都没有

冯大爷，61岁，近期总感觉右上腹隐痛不适，由于工作繁忙，检查拖后了一段时间，等前往当地医院检查时，CT检查结果提示肝脏有巨大阴影，冯大爷得...[详细]

肝脏疼痛症状身体2024-12-01

中国最护肝的十大食物

肝脏，这个沉默的器官，承担着解毒、代谢、储存等多种重要功能，是人体内最为繁忙的工作站之一。在快节奏的生活下，我们的...[详细]

肝脏护肝建议食物2024-11-27

女人不养肝，脸上全是斑”，建议女人常吃4样，一周2次，保肝抗衰老

百病不离肝！藏在身边的3种“养肝果”，疏肝气、养肝血，千万别错过——自然养肝的美味食谱。在中医理论中，肝是人体的重要器官，负责解毒...[详细]

红枣肝脏柠檬健康2024-10-21

脚上这个“窝”一按就痛，或是肝出现问题，建议多吃“3绿”，气色好

肝脏确实是人体的重要器官，它不仅负责解毒和排毒，还参与调节气血。在快节奏的现代生活中，肝脏很容易因为压力和不良生活习惯而负担加...[详细]

肝脏气色习惯解毒2024-10-14

▶▶记住饭后“一不要”，睡前“二不要”，对肝脏很好！

肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器...[详细]

养肝肝脏肝气伤害2024-10-11

研究建议：多吃这几种食物，得脂肪肝的概率会非常低！

在现代社会，随着生活方式的改变，非酒精性脂肪肝病（NAFLD）成为了一个越来越严重的问题。因此，寻找预防脂肪肝的方法也成为科学界急需攻...[详细]

肝脏风险食物类黄酮2024-10-10

淡斑先调肝，两个退斑通用的“养肝穴”,每天揉一揉,不向斑点低头

有人说，女性的魅力很大程度上体现在面部，然而脸上的斑点却是众多女性心中难以摆脱的困扰。市场上的祛斑产品众多，但能够从根本上解决...[详细]

色斑肝脏皮肤太冲2024-09-30

对护肝有帮助的十大食物，你都喜欢吃哪几种？

舌尖上的养肝秘籍：揭秘中国最护肝的十大美食与生活艺术在这个快节奏的时代，我们往往在忙碌中忽略...[详细]

肝脏护肝健康食物2024-09-26

早晨吃一个水煮鸡蛋，一段时间会有啥变化？建议：肝不好来看看

鸡蛋是生活当中比较常见的一种食物，而且它的营养价值极高，含有比较丰富的优质蛋白和其他营养物质，也被人类称之为“全营养食物”。鸡...[详细]

鸡蛋肝脏人体变化2024-09-12

快来看看，这些伤肝行为你中了几条？

肝脏是人体最大的内脏器官，它承担着人体多种重要的生理功能，包括清除有害毒素、储存和合成人体需要的多种重要生命活动物质等。因此...[详细]

功能习惯行为肝脏2024-08-27

常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”呢？医生：吃鸡蛋需谨记4点

导语：鸡蛋，这一日常生活当中无比寻常的食物，近年来却因人们养生意识的提高而备受质疑。众多中老年人群，几乎都将鸡蛋中的胆固醇含量视...[详细]

鸡蛋肝脏风险身体2024-08-08

肠道毒素多易生病？这5种食物吃一吃，让你的肠道健康无忧！

肠道是人体最大的免疫器官，负责消化吸收养分、排除毒素、维持菌群平衡。肠道健康不良会导致消化问题、营养吸收不良、免疫力下降，甚...[详细]

肠道毒素健康肝脏2024-06-09

经常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？医生告诉你真相，这几点得记住！

养肝胆固醇水煮蛋真相2024-06-08

伤肝最狠的3类食物，你可能天天都在吃！

你们有没有想过，日常生活中一日三餐不可或缺食物，很可能对你的身体有“副作用”？听上去怪吓人的，有哪些食物被列入“伤肝”清单？看完下...[详细]

肝脏食物伤肝健康2024-06-05

这2种“粗粮”千万别吃了！越吃越伤肝，很多人天天吃，早知早好

随着健康饮食观念的普及，粗粮...[详细]

伤肝粗粮肝脏山药2024-05-31

比熬夜更伤肝的事，你可能每天都在做

➊ 健康的饮食习惯：规律饮食，忌过饱饮食，调整饮食结构，增加富含膳食纤维的蔬菜水果的摄入，减少高糖高脂肪食物摄入，减少含糖饮料、无糖...[详细]

中国膳食肝脏规律2024-05-16

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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