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它被称为“民间圣果”，冬季多吃它，睡得好、少脱发、不易老

桑葚肝肾作用养护2024-12-18

果子非常甜，但糖尿病人也能吃！很多人还不知道这种宝藏果子，可惜了

秋季来临，许多人都会感到黏膜干燥，因此大家普遍需要增加饮水量。谈到泡水时的佳品，如果你渴望一点甜味，但又不想通过摄入糖分来增加热...[详细]

秋季糖分罗汉果价值2024-10-27

牛奶、酸奶、豆浆......到底哪个更有营养？看完终于不再纠结了

牛奶、酸奶、豆浆都是常见饮品，它们都有不同的营养价值，但是哪款更加适合你呢？看完你就明白了~ 功效和作用牛奶这里的牛奶指的是鲜...[详细]

豆浆酸奶牛奶作用2024-10-26

女性抗衰老秘籍：这5种水果能补充雌激素，60岁也能保持年轻！

雌激素在女性的一生中扮演着极其关键的角色，它不仅对生殖系统的健康至关重要，还影响着肌肤、骨骼、心血管等多个身体部位的功能。 ...[详细]

雌激素女性水果年轻2024-10-25

▶▶▶香菜根的功效与作用，吃香菜根有什么好处

很多时候，人们食用香菜，总是吃香菜的叶子，其实香菜的根也是能食用的，而且营养价值也很高，那么香菜根的功效与作用有哪些呢？接下来心人资...[详细]

香菜根好处功效症状2024-10-08

你知道桑葚水有多厉害吗？99%的人都不知道！细说桑葚水的神奇功效

清代名医王孟英在其著作《随息居饮食谱》中提及了桑葚的药用价值，认为桑葚具有滋阴养肝、补肾填精的作用，长期食用可延缓衰老，使头发...[详细]

桑葚滋阴作用功效2024-09-24

新研究发现吃葛根或能刮油！中医专家提醒：有些人不适合

近日，国际顶级医学期刊《自然》杂志刊发的一项新研究给人以惊喜：一种源自中药葛根的成分——葛根素，它就像一个“指挥官”，能够调控大...[详细]

葛根油脂中药作用2024-09-21

立秋过后，你知道养生喝什么茶好吗？这几款茶值得推荐！

立秋之后，天气逐渐由热转凉，气候变得干燥，人们在养生上应注重润肺、养阴、润燥。以下是一些适合立秋后饮用的茶品，有助于缓解秋燥，调节...[详细]

立秋养生润肺菊花2024-08-27

这种热量超低的瘦身水果，现在吃正好！

5月什么水果不能错过？樱桃绝对榜上有名！最近个大味甜的国产樱桃已开始批量上市，受到不少消费者的欢迎。樱桃有哪些营养？吃樱桃真的会...[详细]

樱桃热量水果作用2024-05-26

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2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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