大家都知道，胃癌的形成和饮食习惯息息相关，平时饮食上面的肆无忌惮，对你们的胃来说，就是一种考验。本期内容，还是做大家感兴趣的话题，吃饭习惯与胃癌之间的关系，这些很危险的吃饭习惯，你们可能天天都在做。

这些饮食习惯，最容易引起胃癌 ？

当代年轻人的口味，真的一个比一个重。譬如喜欢吃一些腌制的食物、酸辣粉、凉粉、烧烤、火锅...长期吃烧烤类食物和腌制食品等生活习惯均有诱发胃癌的可能。经常吸烟吸烟是胃癌的主要诱因之一，烟草中的化学物质会对胃黏膜产生直接的损害，长期吸烟可能引发胃炎、溃疡、恶性肿瘤等胃部疾病。

不规律吃饭年轻人工作比较繁忙，不好好吃饭。易导致胃酸分泌异常，诱发消化道的疾病，进而引发癌变。

化学物质

长期接触化学物质也会增加患胃癌的风险。当然了，也会有一些其他的情况会导致胃癌的发生，譬如年龄和性别：随着年龄的增长，人们患胃癌的风险也会增加，一般40岁以上的人群风险更高。在性别方面，男性的胃癌发病率要高于女性。还有就是幽门螺旋杆菌，以及遗传因素。都是造成胃癌的一个重要因素。          

胃癌患者的饮食 需要注意什么 ？

胃癌患者的饮食应当以高蛋白、低糖、低脂为主，能够有效促进身体康复。具体来说，患者应当多摄入富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐和瘦肉等。同时应当减少油腻和高糖食物的摄入，比如巧克力、薯片、糖果和蛋糕等，以免给身体造成负担。由于胃癌患者的肠胃消化系统较弱，应当适当摄入一些高纤维的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等，促进肠胃蠕动，加速身体消化和废物排泄，保持肠道畅通。

吃饭时出现这些情形 可能是癌症信号 ？

医叔为你们总结了几种，在吃饭的时候如果遇到这种情况，可能是癌症的征兆，要注意了！

吃饭时胸骨后有不适，吞咽有明显梗阻感

当你们在吃饭的时候，吞咽非常困难，感觉到强烈的不适。

胸骨后有不适感、摩擦感或微痛，或者感觉食物通过缓慢，有异物停留感、哽噎感，通常在吞咽固体食物时出现，最初是间歇性、偶发的，以后逐渐变为经常性。

有时感觉喉咙发紧、干燥，吞东西不顺畅，多在进食粗糙固体食物时感觉比较明显。

提醒你们：可能是食道癌！

反酸、消化不良、疼痛、逐渐消瘦

上腹部饱胀不适，早期胃癌十分常见的症状表现便是上腹部饱胀不适。

日常生活中患者会存在一种无法明说的闷胀感，通常会在比较安静的状态产生。体重持续走低，且浑身无力，日渐消瘦。

有时，上腹部会有间歇性的疼痛，随着病情的加重，疼痛也会愈来愈重。

提醒你们：可能是胃癌！

消化不良、腹胀、腹泻

上腹经常隐隐作痛，感觉到饱胀不适，食欲不振。如果还有黄疸、腹泻、消化不良，身体迅速消瘦等情况出现。

提醒你们：可能是胰腺癌！

消化道癌症的症状大多不太典型，如果发现上述异常症状，请及时前往医院就诊，明确具体的原因。

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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。