好不容易熬过漫长的寒冬
来到春暖花开的季节
当你满心欢喜要去拥抱新生活
却只有止不住的：“啊...嚏！”
烟花二月去踏青，风光无限少年心
春暖花开
正是户外踏青的上佳时节
户外春游，繁花似锦
仿佛整个春天向你走来
但要小心
向你走来的不只是春天
还有过敏反应
说起过敏
春游时个别人可能出现
鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕、
哮喘、眼睛发痒、皮肤瘙痒等
过敏反应症状
那么如何预防春季过敏呢?
让我们一起来了解一下吧！
吸入性过敏的症状一般有发痒、红肿、红斑等，引起皮肤不适；或者咳嗽喷嚏不断，引起过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病。
预防过敏3大攻略
防过敏攻略一：远离过敏源
目前尚处在特殊时期，加之春季易过敏，建议大家尽量减少外出，避免接触有可能导致过敏的过敏源，如花粉、灰尘、螨虫等。避免在凌晨五点至上午十点以及黄昏时候出行，此时空气中花粉值最高。另外，可选择雨后活动，此时空气清新，受花粉影响较小。如果外出注意面部保护，佩戴口罩，回家后立即清洁面部，防止过敏。
防过敏攻略二：保持皮肤清洁
洗脸时，尽量选用不含表面活性剂的洁面产品，避免过度清洁带走大量油脂，破坏皮肤屏障，导致皮肤角质层变薄，加重敏感。所以，建议敏感人群尽量选用温和的护肤品。
防过敏攻略三：除螨洗
除了远离过敏源、保持皮肤清洁，衣物、床品等与人体亲密接触的物品清洁也很重要。
文章来源于微信公众号：河源市民保
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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。
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