认知-92养生堂

保健饮食健身心理美容减肥

蘑菇里面的小东西，对中老年人太好了，被称为长寿维生素......

蘑菇认知长寿维生素2024-12-12

武科大最新研究，这种饮食，促进中国人大脑健康，还有助于减缓衰老

痴呆症，是一种慢性、进行性的中枢神经系统疾病，是导致全球死亡的第七大原因。世卫组织数据显示，全球约有5500万痴呆症病例，每年新增约...[详细]

饮食衰老认知健康2024-11-29

研究发现：常年做这类工作的人，更不容易得老年痴呆！

在当今社会，随着生活水平的提高和人口老龄化的加剧，痴呆症已成为全球健康面临的重要挑战。痴呆症不仅影响患者的记忆、思维和行为，也...[详细]

痴呆症认知参与者刺激性2024-10-04

起身“眼前一黑”竟是老年痴呆的前兆？8个老年痴呆的信号要知道

很多人都有过“从坐着或躺着的状态猛然起身，眼前一黑、头重脚轻”的经历，如今越来越多的研究发现，经常出现这种情况竟然是老年痴呆的...[详细]

痴呆认知信号大脑2024-09-24

关于恋爱的10大心理学冷知识，颠覆你的认知

No1、性与爱差异性理解对于大多数男性而言，性与爱并不是一个完全的结合体。也就是说，大部分男性在没有自律和责任感压迫下，是可以说...[详细]

冷知识爱情认知效应2024-07-03

颠覆你认知的养生小常识，6个养成习惯

现如今大多数人的生活条件都有了明显的提高，不用再为了温饱而忙忙碌碌，因此...[详细]

常识习惯睡眠养生2024-06-19

睡的少，脑子傻！清华大学研究发现，睡眠不足会引发炎症，增加认知障碍风险

撰文 | 宋文法睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际...[详细]

炎症认知睡眠不足疲劳2024-06-18

科学睡眠的重要：优化睡眠来改善肠内环境

科学睡眠的秘诀：如何优化睡眠来改善肠内环境GIFT SEASON•在今日快节奏的生活中，优质的睡眠已经成为了一种奢侈。然而，睡眠的重要性...[详细]

睡眠睡眠不足认知情绪2024-03-19

悲观焦虑，1 个方法改善你的消极情绪

长期处于工作、生活的压力和焦虑中，可能会让你逐渐对周遭的事物感到悲观、消极，长期处于这种想法中，会极大影响你的生活质量。推荐你...[详细]

情绪焦虑想法认知2024-02-28

焦点关注

早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

热门推荐

编辑推荐点击排行

精彩必读

猜你喜欢

饮食保健

被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道

天然“护肾王”被找到！一周吃2次，护肝壮肾，止痰化咳，强免疫力

长期手脚冰凉，如何调理？

更年期潮热出汗，记住5个食养方法

这种豆子很多人很陌生，但营养价值非常优秀！

每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！

中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

冬季养生3：最伤身体的6件事

栏目ID=5的表不存在(操作类型=0)

热搜榜