去年冬天天气特别寒冷
不少市民难免大鱼大肉
体重不知不觉地上升
你是否有减肥的困扰？
冬瓜黄芪玉米须瘦肉汤
【材料（2-3人份）】冬瓜200克，瘦肉100克，黄芪5克，生姜3片，玉米须5克，决明子5克。
黄芪：健脾益气、利水消肿。
决明子：清肝明目、利水通便、降脂降压。
玉米须：利水消肿、增强人体新陈代谢。
【小贴士】
这款汤利水消肿、降脂降压，适合肥胖或兼有高血压高血糖等代谢紊乱的人群。
内容源自《城事特搜》栏目
编辑 / 宣传发展组 徐心怡
文章来源于微信公众号：广州医科大学附属中医医院订阅号
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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。
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