红枣-92养生堂

保健饮食健身心理美容减肥

补气血的六大食物，女朋友要多吃，皮肤白里透红，养出好气色

食物阿胶红枣乌鸡2024-11-24

女人不养肝，脸上全是斑”，建议女人常吃4样，一周2次，保肝抗衰老

百病不离肝！藏在身边的3种“养肝果”，疏肝气、养肝血，千万别错过——自然养肝的美味食谱。在中医理论中，肝是人体的重要器官，负责解毒...[详细]

红枣肝脏柠檬健康2024-10-21

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的...[详细]

秋天苹果红枣枸杞2024-10-07

秋天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤，入秋常喝这3碗汤，健康有营养

秋意浓，一碗汤润心又养身秋天，总是以一种从容的姿态悄然降临。在这个季节，我们常听到一句老话：“秋...[详细]

山药红枣银耳莲子2024-09-29

红枣是胃病的“催化剂”？若想胃健康，这5种红色食物或需远离

导语：红枣是我们生活中常见的干果食品，红枣富含维生素、胡萝卜素、盐酸和黄素等营养成分，红枣中的营养物质可以滋养身体，经常吃红枣可...[详细]

红枣健康柿子远离2024-09-26

脸上三个“不老穴”！常按去鱼尾纹、美白皮肤、防黑眼圈，没事多按按

人体遍布着众多的穴位，尤其是面部有三个重要的穴位，它们被誉为“美容三宝”。经常对这些穴位进行按摩，有助于气血的流通，有助于减少皱...[详细]

穴位红枣肌肤美容2024-09-25

“天然造血库”一周吃2次，脸色红润光泽，女人要常吃，对自己好点！

美丽，从来不仅仅是外表的装饰，它更关乎内在的健康与活力。对于许多女性而言，“天然造血库”食物成为了呵护自身、绽放光彩的重要法宝...[详细]

黑芝麻红枣脸色铁质2024-09-24

女人不内调，敷100张面膜也没用！建议常喝这汤，隔天一次，皮肤红润，越喝越漂亮

在追求美丽和健康的道路上，我们往往容易忽视一个重要的事实：外在的护理固然重要，但内在的调养才是根本。正如古语所言，“外养其形，内养...[详细]

枸杞红枣桂圆冰糖2024-09-20

入秋一定要多喝这道苹果水，一周两次，脾胃真的太舒服了！

小长假后的连轴转上班加班，小编真的是整个人都没什么好气色，熬夜那是更不用说了，赶紧给自己煲一款苹果黄芪红枣水好好滋润滋润。平时...[详细]

黄芪红枣苹果补气2024-09-18

喝对4杯“水”，免得开药方，润肺、疏肝、健脾……9月喝正当时

在探讨如何通过饮用特定的“水”来促进健康时，我们可以将这种“水”理解为包括各种健康饮品，不仅限于清水。这些饮品能为身体提供必...[详细]

饮品枸杞红枣免疫力2024-09-11

过了60岁，多喝“5茶”，5款养生代茶饮，总有一款适合你

随着年龄的增长，特别是进入60岁之后，人们的生理功能开始逐渐减弱，健康成为我们生活中的首要关注点。在此，为大家整理了五种代茶饮品，它...[详细]

茶饮黄芪红枣功效2024-09-09

一年一度，端午纯阳水盛宴

用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我要和大家分享一个端午节的特别准备——纯阳水。这不仅是一种传统的养生饮品，更是...[详细]

纯阳阳气盛宴红枣2024-06-08

“端午吃一草，夏天不显老”，常用此煲汤，可恢复元气强化免疫力，别不懂哦

“端午吃一草，夏天不显老”，常用此煲汤，可恢复元气强化免疫力前几天分享了吃的一草菇，今天要分享的是一珍贵的天然滋养材料...[详细]

石斛夏天煲汤红枣2024-06-07

“天然的补血王”被发现，建议女人睡前喝一碗，头发乌黑浓密，入睡快

在繁忙的生活中，女性朋友们往...[详细]

补血红枣温水 2024-06-03

春季养肝食枸杞

初春时节，自然界阳气升发，生机勃发，但阴寒未去，此正值阴消阳长、天气由寒转暖之时，气候常是乍寒乍暖。这时候应在起居上注意春捂防寒，日...[详细]

枸杞子养肝肝肾红枣2024-02-16

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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