心理-92养生堂

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心理强大的7个特征

心理特征挑战强大2024-09-13

你以为正常，但其实是长期焦虑的1种表现，越早发现越好

你做过印象很深刻的噩梦吗？同事晓晓说，最近她频繁做噩梦，总在半夜被惊出一身冷汗，然后怎么也睡不着，反复回想梦中的一幕幕。这导致她第...[详细]

噩梦创伤情绪心理2024-09-06

身体出现这3个迹象，是在给你警告：你可能正在加速衰老

最近，我发现身边不少同事和朋友，都在吐槽同一个烦恼：感觉自己“未老先衰”了。不知道你是否有过这些经历：不管洗头、还是吹头发，都能掉...[详细]

压力迹象心理衰老2024-08-28

心理健康科普小知识——10个心理学小知识

心理健康科普小知识—— 10个实用的心理学小知识 —— 日常生活中，行为的背后常常隐藏着心理学效应，学习并掌握这些知识，能帮助...[详细]

心理健康科普知识2024-08-02

恋爱心理学，你了解过吗？

恋爱心理学攻略社会心理学家齐克·鲁宾曾这样定义“爱情”，他说：“爱情是一个人对另一个人的某种特殊的想法和态度，它是亲密关系的最...[详细]

爱情效应心理关系2024-07-08

心理学上有一个词叫：取悦症（你有吗？提供克服取悦症的方法）

今天要说的是《取悦症》在心理学中，取悦症（People-Pleasing Syndrome）是一种行为模式，患者过度关注他人的感受和需求，不惜牺牲自己的幸...[详细]

心理取悦症需求模式2024-07-08

心理学：男女之间互相喜欢，其实，完全可以看得出来

喜欢是藏不住的，即使你捂住了嘴巴，它还是会从眼睛里溜出来...…在这个喧嚣的世界里，能够得一人相互喜欢，是何等的欢喜。彼此之间，每一...[详细]

喜欢心理异性关注2024-06-12

心理调节的8个有效途径

生活中遇到的不可避免的各种问题并不可怕，关键在于我们如何认识、对待这些问题。认识不同，心理状态也会不同。“行成于思”，人的行为...[详细]

途径认识暗示心理调节2024-06-12

如果你抑郁了，请从改变这件事开始

生活中，难免有难捱的时刻。与众人为伴，却感到孤独无比；漫漫长夜，枕巾上浸湿了委屈的泪水；为什么生而为人，如此痛苦？《蛤蟆先生去看心理医...[详细]

心理顺从抑郁孩子2024-05-28

【心理健康】心理健康科普小知识

“健康不仅指没有疾病，而且包括身体、心理和社会适应在内的完全状态”。随着社会的发展和生活的压力增加，我们更应该关注自己的心...[详细]

科普心理知识健康2024-05-24

8个能用来「增加爱意」/「减少爱意」的心理理论（简单易上手）

即使我们都知道爱会在漫长的生活里被磨损、被消耗、被转化，但每个对恋爱有憧憬的人，都会希望初见的激情和新鲜感能在...[详细]

心理理论伴侣亲密关系2024-05-22

你压抑的情绪，身体都知道

前些天，好友小羊连续三天低烧不断，并且腰酸背痛，早上起不来。她去医院做各种身体检查，也没有得到确诊。最终，小羊在精神科...[详细]

身体情绪感觉心理2024-05-19

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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