任何化妆品公司只要添加下列成分，都可以生产出最好的抗皱与抗老化产品

防晒是抗老化的超级巨星，当然防晒必须可以提供全波长的防护，并且具有防晒係数SPF15以上才行，防晒产品的广告绝对没有其他抗皱产品那么耸动，但是只要正确地使用，对于皱纹、斑点和皮肤紧实，则是具有最佳的保护效果。

去角质可以去除皮肤表面老废不平整的角质细胞，这些老废细胞会让皮肤看起来比较乾燥粗糙，举例来说，受到阳光伤害会使皮肤变得比较厚，有些研究发现，去角质可以促进胶原蛋白製造，改善皮肤最外层的结构。

抗氧化物能够减轻发炎，修补DNA的损坏，恢復皮肤的障壁保护功能，帮助皮肤抵抗外界的压力，并且製造更多的胶原蛋白，改善皮肤的癒合能力，所有的抗氧化物都可以有效对抗阳光伤害，话虽如此，我们还是一定要用防晒，如果再加上抗氧化物，对皮肤再好不过了。

细胞沟通因子至少在理论是可以「告诉」皮肤保持在正常的状态（也就是年轻未受损的状态），并且製造出更健康与功能正常的细胞。

皮肤结构相同物质（Skin-identical substances）是指存在于细胞之间的物质，这些物质可以把皮肤细胞紧紧地抓在一起，对皮肤具有保护作用，也是形成皮肤障壁（external barrier）的主要成分，长时间使用可以避免皮肤乾燥，刺激胶原蛋白生长，帮助皮肤抵抗外来的伤害。

其他特别成分可以保护皮肤的细胞膜，避免皮肤受到内在或外在因素的伤害。

很多研究发现，上述成分对于抗皱与抗老化具有很好的效果，这些顶级的成分如果像鸡尾酒般添加在同一个产品时，不管是做成乳液、乳霜、凝胶或精华液，都可以迎合皮肤的需求，如果产品中不含有这些成分，那就不用考虑了。

昂贵的产品不一定比较好，许多昂贵的产品其实对于皮肤没有帮助，市面上有许多平价的产品对于皮肤反而益处多多，不论什么价位都有好与不好的产品。

不需要使用眼霜，也不要购买广口瓶包装的产品，并没有任何研究显示，眼睛周围皮肤和脸部有任何不相同，并且不要购买用广口瓶包装的「抗老化」产品，因为产品中的有益成分在开瓶接触到空气之后，很难保持稳定。

　　没有所谓「最好的」保养成分…

现在已经找到许多很好的保养成分，包括上面提过的抗氧化物、皮肤结构相同物质和细胞沟通因子（cell-communicating ingredients）等，都是很好的成分，如果添加在保湿产品中，对于皮肤会很有帮助，市面上可以找到许多含有这些成分的产品，很多化妆品公司希望消费者相信，他们的产品添加了一种「最好的」的成分，事实上并没有所谓「最好的」神奇成分， 市场上各种新成分的推出宛如过江之鲫，每一种新成分都自称是最好的，即使研究发现它们对皮肤有帮助，但是比添加了多种有益成份的产品还要好。

就和饮食一样，我们知道花椰菜和葡萄是健康的食物，如果每天只吃花椰菜和葡萄，身体一样会出问题，皮肤也是一种复杂的器官，需要各种物质来维持健康。

　　果酸和水杨酸：让皮肤更光滑

作用：去角质对于各种肤质都是有帮助的，阳光伤害会使皮肤表面的角质增厚，青春痘肤质的角质层一般来说也是比较厚，不论是使用果酸或水杨酸都可以去角质，水杨酸更是特别适合油性及混合性肌肤使用，角质去掉之后，健康的细胞就可以出现在皮肤最表面，这样可以去除一部分的皱纹，很多研究显示，配方良好的果酸产品还可以刺激胶原蛋白生长，果酸要发挥去角质效果，浓度最好是介于5到15%之间，水杨酸最适合的浓度是在1-2%之间。

　　维他命A醇：用来抗老化的维他命A

作用：维他命A 分子的化学名称即为维他命A醇，维他命A 醇对皮肤是有帮助的，它不但是一种细胞沟通因子，也是一种抗氧化物，简单地说，维他命A 醇可以帮助皮肤产生更健康的细胞，并且增加皮肤支撑物质的含量，研究发现维他命A 醇可以刺激皮肤产生更多的胶原蛋白和葡萄糖胺聚醣（glycosaminoglycan），结果使得皮肤变得比较紧实，并且加强皮肤的障壁功能，虽然维他命A 醇不是抗老化产品中唯一需要注意的成分，但是如果想要让皮肤保持在最佳状态，含有维他命A 醇的产品是值得考虑的，在保养品中，维他命A有A醇（retinol）、棕榈酸维他命A酯（retinyl palmitate）和维他命A 醛（retinylaldehyde）等三种形式，如果在药品中，我们所使用的成分就是维他命A酸（tretinoin）。

　　维他命C

作用：维他命C是目前研究得最彻底的维他命之ㄧ，它可以增加胶原蛋白的製造（包括真皮层的胶原蛋白，这对于抗皱是很重要的）、淡化皮肤的斑点、加强皮肤的障壁功能，减少发炎反应，更可以减轻阳光的紫外线伤害。

　　维他命E

作用：维他命E （学名为生育醇tocopherol）是抗氧化界裡的超级巨星，它是一种脂溶性的维他命E,有八种具有活性的形式，包括alpha生育醇（alpha tocopherol）、beta生育醇（beta tocopherol）或三烯生育醇（tocotrienols），简单地说，维他命E具有多种保护皮肤的能力，它可以保护细胞膜免于氧化性伤害，避免胶原蛋白的破坏，与维他命C同时使用效果更为强大，产品上维他命E经常被标示为乙酸生育酯、亚麻油酸生育酯（tocopheryl linoleate）、三烯生育醇、alpha生育醇及琥珀酸生育酯。

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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。