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被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道

热量主食发胖油条2024-12-21

葡萄的“死对头”，两者不能同食，建议了解一下！

在浩瀚的美食宇宙中，葡萄如同一颗璀璨的星辰，跨越千年的时光，照亮了人类饮食文化的长河。它不仅见证了文明的兴衰更迭，更以其独特的甜...[详细]

葡萄鞣酸同食禁忌2024-09-12

腐乳，下饭神器还是致癌毒物？

　　在传统发酵食物中，腐乳是很受欢迎的“饭搭子”。外形四四方方、颜色艳丽、香味浓郁，入口后回味悠长。　　这么好吃的腐乳，关于它...[详细]

腐乳维生素含量下饭2024-08-23

胃不好的人，少吃这些东西，很多人都搞错了！

12食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人，除了遵医嘱...[详细]

肠道胃肠粗粮甜食2024-08-04

食物越香浓，越促炎？煎炸、烧烤、空气炸哪个更促炎？

前几天有个科学新闻说到，有促炎饮食习惯的男性，特别是肥胖者，和吃促炎食物较少的男性相比，缺乏睾酮（男性性激素的主要品种）的风险高出约...[详细]

食物烧烤成分危害2024-07-31

研究提醒：这样吃饭，真会加速衰老！

近年来，随着减肥文化的盛行，生酮饮食逐渐成为一种备受追捧的饮食方式。生酮饮食是指，通过减少主食摄入，同时以肉类、脂肪和蔬菜代替主...[详细]

饮食衰老提醒酮体。2024-06-23

食物中的这种营养补太多，会加速癌细胞生长影响抗癌疗效！

在人类营养中，涉及到8种必需氨基酸，这些是人体不能自行合成的，需要通过食物来获取。这8种氨基酸是：异亮氨酸、亮氨酸、苯丙胺酸、蛋氨...[详细]

疗效肿瘤食物营养2024-06-18

西红柿不能随便吃？这4类人，平时尽量少吃，别不听劝

在五彩斑斓的果蔬世界中，西红柿无疑是一颗璀璨的明星。它不仅是厨房里的常客，更是大自然赠予我们的红色珍宝。当那鲜艳欲滴的红色果...[详细]

西红柿尿酸少吃空腹2024-06-15

甘油三酯升高，增加心梗风险，饮食做到4少4多，降低甘油三酯

正常情况下，血液中甘油三酯的含量维持在一定范围内，成年人的正常甘油三酯水平通常在0.45-1.69毫摩尔/升（mmol/L）。甘油三酯过高，即高甘...[详细]

甘油三脂饮食脂肪胰岛素2024-06-07

饭后，这三件事，真的千万别做，做了简直就是“没病找病”

每天，我们都在不知不觉中重复着同样的动作：吃饭、工作、休息。然而，在这些看似平常的生活细节中，却隐藏着一些我们可能忽视的小习惯，它...[详细]

饭后胃部食物消化系统2024-06-06

伤肝最狠的3类食物，你可能天天都在吃！

你们有没有想过，日常生活中一日三餐不可或缺食物，很可能对你的身体有“副作用”？听上去怪吓人的，有哪些食物被列入“伤肝”清单？看完下...[详细]

肝脏食物伤肝健康2024-06-05

63岁大爷天天吃腐乳，6个月后去检查，医生惊讶：怎么这样吃？

腐乳，很容易勾起味觉的两个极端，有人认为腐乳是世界上最难吃的食物，也有人说，腐乳实在是太美味了，哪怕就配上腐...[详细]

腐乳检查霉菌真菌2024-06-03

身体出现这5种迹象，代表你盐可能吃多了，要注意控制

杨先生，47岁，入院前3小时情绪激动后出现右侧肢体无力，伴言语障碍，上肢不可抬举，下肢不可行走，能说完整的话，能听懂他人问话，但言语含糊不...[详细]

钠盐肾脏食盐风险2024-04-04

鸡蛋放冰箱，能放多久？

刚过完年，想必很多人家的冰箱，塞得满满当当都是鸡蛋。图片来源：网友提供超市打折买的、积分换的、抽奖抽的……当然，最多的还是亲朋好...[详细]

鸡蛋新鲜冰箱蛋黄2024-02-29

蒲公英虽好，但有“3不喝”要注意！

蒲公英全身都是宝，但有“三不喝”！做对了，才能真正解决你的口腔溃疡、风热感冒……蒲公英是我国常见的药食两用植物。在中医著作《唐...[详细]

蒲公英口腔溃疡风热感冒养肝护胃2022-05-02

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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