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下午三点抗疲劳活出好神采

下午三点抗疲劳活出好神采2018-07-10

亚健康音乐治疗方法

音乐的治病、养生功效已被中外许多学者所公认，尤其是中外得一些古典音乐，音色平和，曲调温柔，旋律优美，能使人忘却烦恼，开阔胸襟，促进身...[详细]

亚健康音乐治疗方法2018-07-10

远离疾病饮食调理亚健康

亚健康是什么?就是你接近生病了，虽然明面上还看不出什么具体的症状，个人也没有明确的感觉到身体上有不舒适的状态，但是在你转头的...[详细]

远离疾病饮食调理亚健康2018-07-10

睡觉前尽量别浏览社交网站

现代人的生活节奏快，工作压力大，如同每天都在与时间比赛跑。由于每日精神过度紧张，现代人睡眠障碍已经成为一种普遍现象。你是否想...[详细]

睡觉前尽量别浏览社交网站2018-07-10

亚健康对身体有什么影响

亚健康是大家都很熟悉的字眼，那到底什么是亚健康呢?亚健康都有那种表现呢？怎么判断自己是否处于亚健康的状态?在平时的生活饮食中...[详细]

亚健康对身体有什么影响2018-07-10

向“亚健康考研”说不

因为工作的关系，总是能够接触到很多考研的学生，随着近年来考研学生越来越多，大家的压力也逐年上涨，表现出来就是，很多同学开始出现“...[详细]

向“亚健康考研”说不2018-07-10

如何健康保健补救亚健康人群

健康的身体真的是特别的重要的啦，那么，我们该怎么补救亚健康人群呢，其实，我们很多时候都是需要注意一下自己的身体的啦，因为我们的身...[详细]

如何健康保健补救亚健康人群2018-07-10

上班族疲劳就是一种病

如果谁有空去问一下每天下班回家的那些工作者他们一日的工作感受是什么，估计十有八九会有人一个字回复你：累。真的累，但是累完之后...[详细]

上班族疲劳就是一种病2018-07-10

导致亚健康的四个坏习惯几招帮你预防亚健康

如今社会发展速度不断加快，人们的工作压力也不短增大，及其容易出现亚健康。一般来说经常出现易疲劳、失眠、头痛、贫血、便秘等，平...[详细]

导致亚健康的四个坏习惯几招帮你预防亚健康2018-07-10

熬夜扰乱人体生物钟或诱发炎症

据美国《科学》杂志近期报道，美国得克萨斯大学西南医学中心的免疫学博士生于肖飞（音译）进行的一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟...[详细]

熬夜扰乱人体生物钟或诱发炎症2018-07-10

办公室里如何对抗亚健康

各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心...[详细]

办公室里如何对抗亚健康2018-07-10

女性更易被亚健康所苦

人们对于疾病的防范，几乎到了草木皆兵的地步，无论什么征兆异象，只要一出现一发现马上“赶尽杀绝”才是王道。毕竟，现代人生不起病，不...[详细]

女性更易被亚健康所苦2018-07-10

亚健康带来的疾病报警信号

疲劳是一种什么样的感觉呢，或许你觉得疲劳是一种正常的生理现象，身体累了而已，休息一下就好了。谁还不会累呢?但是如果你正值青年...[详细]

亚健康带来的疾病报警信号2018-07-10

看书如厕引便秘七大坏习惯让你便便不通畅

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的...[详细]

看书如厕引便秘七大坏习惯让你便便不通畅2018-07-10

白领久坐惹来亚健康综合征

白领一族超重或肥胖者占40.7%，脂肪肝和“三高”问题患病率比普通劳动者分别高出4.4%和3.2%。白领常见慢性疾病分别为颈椎疾病34%...[详细]

白领久坐惹来亚健康综合征2018-07-10

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

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研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

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