立秋-92养生堂

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立秋过后，你知道养生喝什么茶好吗？这几款茶值得推荐！

立秋养生润肺菊花2024-08-27

立秋后，养肺的黄金十五天

随着夏日的热情逐渐淡去，我们迎来了凉爽宜人的立秋时节。立秋，作为二十四节气之一，标志着自然界的阳气渐收，阴气渐长，万物开始从繁茂成...[详细]

肺部立秋环境食物2024-08-25

越吃眼睛越亮的3种菜，立秋后隔天吃一次，一养肝、二护眼、三润脾胃，老少都精神

在季节的轮转中，立秋悄然而至...[详细]

眼睛枸杞菠菜立秋2024-08-22

这4种水果堪称“湿气之王”，立秋后最好管住嘴！越吃湿气越重

立秋已过，此时的养生要点，其一是由“春夏养阳”逐渐向“秋冬养阴”转变，其二就是要预防湿气侵袭，避免秋冬季节风湿伤人。这4种水果最...[详细]

湿气脾胃水果立秋2024-08-20

立秋后，别喝绿豆汤了，多喝这碗“三白汤”，清润咽喉，消暑防燥

导读：立秋后，别喝绿豆汤了，多喝这碗“三白汤”，清润咽喉，消暑防燥立秋已至，三伏还未结束，但是气候已经悄悄地发生变化了。春夏养阳，秋冬养...[详细]

莲子立秋山药百合2024-08-12

嘿~立秋养生秘籍已出炉！

「嘿~立秋养生秘籍已出炉！」啥？这就立秋了？好像还没出伏啊，何况天气辣么热~~~是滴，时间是不等人的，秋姑娘已经带着落叶来了，三伏天的养生...[详细]

秘籍立秋本草山楂2024-08-11

“立秋喝一汤，稳当入秋天”一健脾、二润燥、三驱寒

导语：立秋一碗汤，健脾更健康，养胃健脾气色好大家好，我是老罗美食，立秋后，主要就是健脾养胃，经过夏天的营养流失，秋天就得适当进补，给身体补...[详细]

猪肚健脾立秋胡椒2024-08-10

8月7日立秋，“立秋5不吃”，中老年人要管住嘴，少吃5样，顺利入秋

随着秋风的吹拂，立秋即将到来，时间定格在8月7日。这不仅是季节变换的标志，也是我们调整饮食、顺应自然规律的时机。特别是中老年朋友...[详细]

立秋食物阳气忌口2024-08-06

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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