枸杞-92养生堂

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总感到疲劳乏力？来试试这6种食物！

疲劳枸杞小米香蕉2024-11-11

心疲劳吃红豆，肾疲劳吃板栗……总感到疲劳乏力？来试试这6种食物！

总感到疲劳乏力可能是身体发出的警告信号，可能是由于缺乏休息、营养不良、慢性疲劳综合症或其他健康问题。建议调整作息，保证充足睡...[详细]

小米疲劳枸杞脾胃2024-11-08

研究证实：经常用这种小果子泡水喝，是真能强筋骨，抗衰老！

近年来，随着人们对长寿的关注不断加深，许多传统食品逐渐被科学界重新审视，枸杞（Lycium barbarum）便是其中一个例子。一项最新研究就揭...[详细]

枸杞骨骼健康骨质2024-11-01

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的...[详细]

秋天苹果红枣枸杞2024-10-07

这6种水果被誉为癌症“克星”，每天吃一点，让癌细胞落荒而逃！

转自：医学原创故事会蔬菜和水果，大家都喜欢把这两种食物合并在一起，很多人特别爱吃蔬...[详细]

水果番茄枸杞蔬菜2024-09-22

女人不内调，敷100张面膜也没用！建议常喝这汤，隔天一次，皮肤红润，越喝越漂亮

在追求美丽和健康的道路上，我们往往容易忽视一个重要的事实：外在的护理固然重要，但内在的调养才是根本。正如古语所言，“外养其形，内养...[详细]

枸杞红枣桂圆冰糖2024-09-20

喝对4杯“水”，免得开药方，润肺、疏肝、健脾……9月喝正当时

在探讨如何通过饮用特定的“水”来促进健康时，我们可以将这种“水”理解为包括各种健康饮品，不仅限于清水。这些饮品能为身体提供必...[详细]

饮品枸杞红枣免疫力2024-09-11

“十人九腰痛”，秋天多喝这3汤，一周喝2次，补肾益气精神足！

导语:秋天，随着天气逐渐转凉，人最容易出现气血不畅，肾气不足，又加上工作劳累腰酸背痛，长年累积肾虚劳损，腰肌劳损，继而腰痛，药补不如食补，...[详细]

补肾腰痛枸杞材料2024-09-11

立秋之后，使劲吃这菜，它是“养肝高手”，一周吃2次，清肝排毒，营养又鲜美！

随着秋风轻拂，大自然悄然换上了金色的外衣，我们的身体也迎来了调整与滋养的黄金时期。在众多秋季时令蔬菜中，枸杞叶以其独特的营养价...[详细]

健康猪肝枸杞叶秋季2024-09-11

工业硫磺熏制枸杞或致肾衰竭！五步教您辨别

枸杞作为“药食同源”的代表性品种，广泛应用于食品、饮料、保健品等领域。然而，看起来颗粒饱满、鲜艳红亮的枸杞，背后却隐藏着不为人...[详细]

枸杞硫黄辨别健康2024-09-10

大蒜加一物，大补肝肾，年过80血管都干干净净，肝肾强壮！

大蒜与某些食材的搭配，可以使其在滋养肝肾、净化血管、抗衰老方面的功效得到加强。以下将详细介绍几种与大蒜搭配食用，能够显著增强...[详细]

大蒜肝肾枸杞血管2024-09-06

越吃眼睛越亮的3种菜，立秋后隔天吃一次，一养肝、二护眼、三润脾胃，老少都精神

在季节的轮转中，立秋悄然而至...[详细]

眼睛枸杞菠菜立秋2024-08-22

“花青素第1名”不是蓝莓，而是它！抗衰老、护视力，还有这5种也别错过～

在喧嚣的都市丛林中，我们时常被繁忙的工作和生活节奏压得喘不过气，慢性疾病仿佛成了都市人的“标配”。然而，在这充满挑战的健康战场...[详细]

花青素枸杞健康甘蓝2024-07-02

黑枸杞怎么吃更养生？几道药膳学起来

黑枸杞，又称黑果枸杞，来源于茄科枸杞属，为多年生灌木，具棘刺，多分枝，枝条坚硬，呈之字形弯曲，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，主产于青海、新疆、...[详细]

药膳枸杞人群养生2024-05-22

滋养肝肾，用好枸杞子3种搭配

提到养生，相信很多人都想到‘保温杯里泡枸杞’。枸杞子确实是个宝，特别眼下正值春天，肝气升发，孩子容易有肝火旺、肝血虚的问题，用好...[详细]

养生枸杞子搭配孩子2024-05-21

味道甘甜清润的清肺化痰汤

罗汉果枸杞节后综合征清肺2024-03-06

春季养肝食枸杞

初春时节，自然界阳气升发，生机勃发，但阴寒未去，此正值阴消阳长、天气由寒转暖之时，气候常是乍寒乍暖。这时候应在起居上注意春捂防寒，日...[详细]

枸杞子养肝肝肾红枣2024-02-16

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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