功效-92养生堂

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一根葱，搞定咳嗽、便秘、流鼻涕……

葱白功效粳米豆豉2024-12-20

想吃水果怕太凉？这6种水果加热食用还具养生功效

天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主...[详细]

水果养生功效营养2024-12-17

“生吃排毒，熟吃润肺”，冬季养生就靠它俩！

“生吃排毒，熟吃润肺，冬季养生就靠它俩！”大家好，我是小爱。用简单的文字分享百科知识，是我的习惯随着冬天的脚步悄然而至，寒风刺骨，气温...[详细]

白萝卜排毒功效润肺2024-12-11

这种超宝藏“深色蔬菜”，究竟有哪些神奇功效？错过了可是亏大了！

在南方朋友的饭桌上，或者北方朋友享受烤肉时，你可能会遇到一种颜色独特、香气扑鼻的蔬菜，那就是紫苏。然而，许多人或许不了解，紫苏不仅...[详细]

紫苏功效营养蔬菜2024-11-04

皮肤最爱的食物，牛奶只能排第三，它才是护肤第一名！抗氧化，防衰老~

常言道一白遮百丑皮肤细嫩气色十足会让整个人都增色不少常言道一白遮百丑皮肤细嫩气色十足会让整个人都增色不少小编推荐几道护...[详细]

牛奶皮肤美白功效2024-10-28

秋天的“柚”惑，吃对胜补药，但吃错成“毒药”！赶紧提醒身边人

石榴、柿子、梨子……秋天是丰收的季节，好吃的水果不要太多，在众多的秋令水果中，柚子以其美味多汁，皮厚耐藏，存放三月而不失香味的优势...[详细]

柚子秋天蜂蜜功效2024-10-27

秋季干燥，「梨」是最佳选择吗？生吃还是熟吃好？看完就明白了

秋季气候干燥，谈及滋润去燥的水果，梨往往是首先映入脑海的选择。梨，属于蔷薇科梨属，与苹果有着紧密的亲缘关系。在营养成分和健康益处...[详细]

口感功效维生素银耳2024-10-16

“四季吃生姜，百病一扫光”，吃姜去皮好还是带皮好？建议了解一下

生姜在传统习俗中一直被广泛使用，其应用范围包括取暖身体、增强胃动力、消炎等。近年来，越来越多的科学研究验证了生姜中特定成分的...[详细]

生姜消炎功效口感2024-10-12

▶▶▶香菜根的功效与作用，吃香菜根有什么好处

很多时候，人们食用香菜，总是吃香菜的叶子，其实香菜的根也是能食用的，而且营养价值也很高，那么香菜根的功效与作用有哪些呢？接下来心人资...[详细]

香菜根好处功效症状2024-10-08

女性越吃越有益的7种优秀水果！抗炎、护肤又减脂~

一片充满生机的果园，阳光透过树叶缝隙洒落下来，照亮了篮子里的七种水果：草莓、鳄梨、石榴、蓝莓、木瓜、奇异果和樱桃，每种水果都显得...[详细]

功效木瓜水果建议2024-10-05

补肺最神奇的穴位，比“秋梨膏”还管用，滋补肺气，远离秋冬咳嗽！

随着秋天的到来，正是调养肺脏的最佳时节。把握这个季节，好好养护肺部，有助于提升整体健康。下面介绍几个肺经上的穴位，通过按摩这些穴...[详细]

肺部呼吸秋季功效2024-10-03

甘草到底有多有用？不可思议的功效让你大开眼界！

所谓协调各种药材，意味着在方剂中加入甘草，能够使得像附子、桂枝这样性质温热的药物，其热性不至于过旺；像石膏、黄连这样性质寒凉的药...[详细]

甘草方剂功效脾胃2024-10-02

清肺化浓痰，这种甜味果堪称“肺部清道夫”！经常吃一吃，身体更健康

说起甜甜的罗汉果，很多朋友并不陌生。作为我国特有的、珍贵的葫芦科植物的果实，罗汉果素有良药佳果之称，甚至一度被大家称为“肺部清...[详细]

罗汉果陈皮功效健康2024-09-25

人体自带的“消炎降压穴”，近可“救火”消炎，远可“泄洪”降压，太神奇了

人体内分布着众多神奇的穴位，它们如同守护健康的卫士，能够驱除病邪，守护身体的康健。今日，向大家推荐一个极具功效的穴位——曲池穴。...[详细]

曲池功效穴位位置2024-09-24

你知道桑葚水有多厉害吗？99%的人都不知道！细说桑葚水的神奇功效

清代名医王孟英在其著作《随息居饮食谱》中提及了桑葚的药用价值，认为桑葚具有滋阴养肝、补肾填精的作用，长期食用可延缓衰老，使头发...[详细]

桑葚滋阴作用功效2024-09-24

怎么判断自己有没有湿气？

湿气大便功效判断2024-09-23

过了60岁，多喝“5茶”，5款养生代茶饮，总有一款适合你

随着年龄的增长，特别是进入60岁之后，人们的生理功能开始逐渐减弱，健康成为我们生活中的首要关注点。在此，为大家整理了五种代茶饮品，它...[详细]

茶饮黄芪红枣功效2024-09-09

中医养护八法，远离鼻塞咳喘

过敏性鼻炎伴哮喘困扰着我们的生活，也危害着我们的身心健康及生命安全。中医讲究“急则治其标，缓则治其本”“正气存内，邪不可干”，在...[详细]

功效养护穴位咳喘2024-08-26

秋补“第一名”居然是它！一健脾胃，二防秋燥，三强免疫，建议中老年朋友要多吃

随着秋风渐起，自然界万物开始进入收藏之季，人体也顺应时节，进入了需要温补与调养的关键时期。在众多秋季养生食材中，有一种被誉为“秋...[详细]

养生山药功效脾胃2024-08-24

“中药冰淇淋”一份卖到38元！网友：有养生功效吗？

当中药和冰淇淋相遇会碰撞出什么样的味觉火花？近日一类名为“药膳冰淇淋”的新式甜品备受追捧，甚至卖断货话题#中药冰淇淋一份卖到3...[详细]

冰淇淋中药养生功效2024-08-11

“健康零食表”新鲜出炉，嘴馋时照着吃没错！

健康是个宝今天送大家一份【健康零食表】营养健康还解馋！01健康零食表01花生米功效：快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造...[详细]

功效开心果健康零食2024-08-06

从8月开始，每天吃3颗“这个水果”，补气血又健脾！

如果你感觉最近身体沉沉的，提不起劲来，脸色蜡黄，吃不香睡不好……注意啦！这可不是因为天热人变懒，中医认为，这很可能是气血不足了。夏季...[详细]

气血桂圆功效补血2024-08-05

这些中药可以代茶饮

“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”...[详细]

功效茶饮中药夏季2024-07-30

莲蓬不仅包裹着莲子，还有多种功效和用途，你了解多少呢？

今天，我要带大家一起踏上一场莲蓬的奇妙之旅，探索它如何从一种普通的植物部分，摇身一变成为我们餐桌上的佳肴、生活中的小帮手，甚至是...[详细]

莲蓬功效用途冬瓜2024-07-04

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2024-12-22

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