有皮肤过敏困扰的人，最担心冷热季节交替，或是受到外在环境影响，如花季的花粉、沙尘暴等刺激与污染问题，尤其是过敏性皮肤炎患者，一旦症状发作时，搔抓会引起疹子，但是愈抓愈痒，甚至皮肤经常抓到流血流汤，痒的令人受不了。

过敏性皮肤炎好发于肘部、膝部、腘（膝后窝）部、四肢或全身，常见对称性发作，患者的皮肤为大片干燥红斑、丘疹，可续发小水泡性、渗出性及结痂性病灶，有起丘疹者，亦有起红斑疹，或湿疹或荨麻疹，反覆发作不断。对于皮肤容易过敏的患者来说，应该谨慎选择洗澡与洗手所使用的肥皂，目前已经有天然抗敏感的肥皂，适当选择使用，以免因为受到不良品质影响与刺激，使症状更加严重。

市售的香皂成分大都含有合成色素、合成香料、防腐剂、抗氧化剂等，甚至含有甲醛及萤光剂，长期与皮肤接触容易造成皮肤过敏、干痒、脱皮等常见的皮肤病变，而清洗不干净又容易造成化学沉积，导致斑的形成或皮肤病症。因此，过敏性皮肤炎的人，不妨按照自己的肤质来选择天然的手工皂，才能确保症状不致复发与恶化。

所谓天然的肥皂，主要成份包括蜂蜜、燕麦、薰衣草精油、安息香精油、椰子油、橄榄油、棕榈油等，使用后对人体皮肤无负担，因为成份天然，自然不会刺激皮肤，而造成搔痒的感觉。其中安息香源自安息香科，主产于印尼、泰国，精油萃取自树脂，自古以来都常被用作薰香，香味带微甜气味与具有香草的气质，可以舒缓紧张情绪。具杀菌功效，可改善湿疹及皮肤炎问题，以及对干燥龟裂或发炎肌肤具调理效果。

另一种具有对敏感、忧郁、沮丧、失眠，有镇定与放松效果的天然成份为薰衣草，主产于法国普罗旺斯、保加利亚，是受欢迎的草本植物，也是属于抗敏感的肥皂系列之一。也可适度搭配其他精油如天竺葵、迷迭香、佛手柑、甜橙、洋甘菊、柠檬、花梨木、依兰、广藿香、松、茶树、百里香等，同样都是安定提神的成份。

使用天然的肥皂，也较不会对人体产生副作用，洗后触感温润厚实、肌肤柔软滋润，适合季节变化，或空气污染严重时使用。

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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。