心理-92养生堂

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心理常识婚恋心理职场心理

8个能用来「增加爱意」/「减少爱意」的心理理论（简单易上手）

心理理论伴侣亲密关系2024-05-22

9个心理学小知识，掌握一个便受益良多

日常生活中，行为的背后常常隐藏着我们所不熟知的心理学效应，学习并掌握这些知识，能帮助我们采取更合理的方式对待他人，更深入透彻地了...[详细]

心理常识知识效应定律2024-05-20

你压抑的情绪，身体都知道

前些天，好友小羊连续三天低烧不断，并且腰酸背痛，早上起不来。她去医院做各种身体检查，也没有得到确诊。最终，小羊在精神科...[详细]

身体情绪感觉心理2024-05-19

让自己情绪稳定的8个好习惯

1、降低期待降低对一切人和事的期待，期待太高，就会让自己痛苦，降低期待，反而会有以外的惊喜。不要把希望寄托在别人身上，要把希望放在...[详细]

自己的情绪放在看法2024-03-11

肠胃健康的人，不容易得抑郁症

你是否有过这样的体验：当心情烦躁时，肚子也会开始“闹脾气”，甚至出现胃疼、腹泻等症状？反之，当你的肠胃不适时，心情也会变得焦躁不安。...[详细]

肠道研究情绪健康2024-03-11

悲观焦虑，1 个方法改善你的消极情绪

长期处于工作、生活的压力和焦虑中，可能会让你逐渐对周遭的事物感到悲观、消极，长期处于这种想法中，会极大影响你的生活质量。推荐你...[详细]

情绪焦虑想法认知2024-02-28

这些小“癖好”其实是精神疾病，很多人患病却不自知！

也许那不仅仅是小癖好~每个人都有自己的小癖好或者习惯，比如有些人喜欢用买买买来释放压力，有些人喜欢囤东西来让自己开心，有些人喜...[详细]

小癖好网购成瘾游戏释放压力2022-05-02

什么焦虑人群在增多？如何学会“拒绝”焦虑！

*仅供医学专业人士阅读参考为家人，学知识。“为什么现代人焦虑？”“不是因为没有知识，是知道的太多了，但因为没有上升到...[详细]

焦虑情绪消沉排解2022-04-19

无病自忧也是一种病

*仅供医学专业人士阅读参考什么是“疑病障碍”？健康是人类永恒的追求。自古以来，从马王堆出土的五禽戏到如今姐姐们跳...[详细]

焦虑疾病疑病症心理学2022-04-18

你的抑郁或许跟“手机成瘾”有关，经常玩手机要注意啦！

*仅供医学专业人士阅读参考为家人，学知识。▎下了班回家或是周末休息时，你是不是也是这样度过的：起床看手机、吃饭看手...[详细]

手机抑郁症风险心理2022-04-18

别生气了！这4种气出来的病，严重可能致命！

导语生气的威力到底有多大？我们嘴边常说一句话是“气死我了”但是你知道吗生气、心情不好真的会引发很多健康问题有...[详细]

生气肺病健康情绪2022-04-17

懒散、寡言、冷漠......可能是这种重型精神病的前兆！

*仅供医学专业人士阅读参考为健康，学知识。▎这是一个真实病例：一位哥伦比亚大学毕业的经济学博士，曾蜷缩在家里的木柜...[详细]

精神分裂症症状意志情感2022-04-10

关于抑郁症，你必须知道的3个误区！

导语总有人认为，抑郁症不是病，而是娇气、矫情、抗压能力差的表现，无需治疗。真的是这样吗？“抑郁症是情感障碍的一种类...[详细]

抑郁症心理疏导心情自我封闭2022-04-07

3个方法教你如何早期识别孤独症

提及孤独症，大家可能会想起美国电影《雨人》中的主人公，他质朴古板，但却具有过目不忘的超常记忆力和比计算器还快的心算...[详细]

孤独症儿童障碍语言2022-04-04

老年人白天小睡过度可能是失智症的信号

*仅供医学专业人士阅读参考关注老年人健康。老年人白天小睡是衰老过程中的正常现象，但它也可能预示着阿尔茨海默病和...[详细]

阿尔茨海默病认知失智症老年人2022-04-01

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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