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冬季养生|冬季养生药膳有哪些？

2021-12-30

冬季明星药膳|介绍两款冬季养生美食

两款冬季养生美食淡淡药膳香，浓浓好滋味市中医靓汤，养生又健康不知不觉又是一年冬天有时的温度已经是个位数啦冬季寒气逼人，少食...[详细]

冬季养生药膳食疗2021-12-26

药食同源之养生枸杞子

枸杞子又称苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、构蹄子、狗奶子、枸杞果、地骨子等，是《名医别录》收载的草药。本品为茄科植物枸杞或宁...[详细]

枸杞子泡水枸杞子煲汤养生2021-11-30

药膳：牛年牛大力

牛大力 niú dà lì牛大力，别名大力牛、大口唇、扮山虎，扒山虎，山莲藕、倒吊金钟、大力薯，牛大力藤等。 NO.1 植...[详细]

牛大力药膳2021-11-25

南国金不换三七：活血止血，外伤科圣药

三七药材简介三七，中药名。又称山漆、田七，是五加科人参属多年生草本植物，播种后3~7年采挖，且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名...[详细]

金不换三七伤科圣药2021-11-21

龙眼肉|南方人参，食补佳品

龙眼肉，为无患子科植物龙眼Dimocarpus longanLour.的假种皮。别名又叫桂圆，元肉。气香，味浓甜而特殊，以片大、肉厚、质细软、色棕黄、...[详细]

2021-11-20

药食同源之佳品葛根

葛/根/简/介葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升...[详细]

2021-11-15

秋冬药食佳品|健脾益胃之山药

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药常见的种类...[详细]

2021-11-13

五指毛桃I益气舒筋又利湿，不可错过的宝藏祛湿好物

夏季，雨水多，导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现肢体困重、食欲不振、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健...[详细]

2021-11-12

鸡内金乌贼骨治胃溃疡

北京读者徐女士咨询：我最近几年肠胃一直不好，前段时间还查出胃溃疡，朋友给我推荐一个方子，具体如下：鸡内金30克、乌贼骨50克、瓜蒌30...[详细]

鸡内金乌贼骨治胃溃疡2018-07-10

初秋养生你应该如何吃？

一连几天的阴雨天，把我们从炎热的夏天，一下子给拉到了凉爽的秋季。秋季万物走向凋零，身体也跟随万物规律，由动转静，此时也是脂肪容易...[详细]

初秋养生你应该如何吃？2018-07-10

多吃这些水果能有效的帮助肝脏

　肝脏是我们人体中最重要的部分了，我们人体能正常的运转全市肝脏在进行活动，如果一个肝脏出现了问题那么身体就会出现很大的伤害...[详细]

多吃这些水果能有效的帮助肝脏2018-07-10

3种药膳进补让你身体更暖和

　　秋天也快要结束了，很快就会迎来了冬天，冬天本身就是很冷的季节，人们一冷就会懒惰起来，尤其是早上上班或者上学的时候，根本就不想...[详细]

3种药膳进补让你身体更暖和2018-07-10

久病初愈当心气虚该吃什么可以补气

现代社会中有部分男性朋友会气虚，而气虚为中医术语，一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。气虚有可能涉及到全身的各个...[详细]

久病初愈当心气虚该吃什么可以补气2018-07-10

6种饮食技巧有效缓解更年期症状

女性进入更年期后会被更年期的各种症状所困扰，如何通过饮食来调节和缓解更年期症状呢？让小编来告诉你有助缓解更年期症状的8大饮...[详细]

6种饮食技巧有效缓解更年期症状2018-07-10

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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