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假期吃撑？推荐几个不伤脾胃的消食方法

消食方法山楂花茶春节2024-02-14

喝鸡汤的好处只有一个……

喝鸡汤，有一个明显的好处，那就是好香……从小到大，鸡汤一直是爱与营养的表现。学习辛苦，喝碗鸡汤补补身体上班劳累，多喝两...[详细]

嘌呤鸡汤鸡肉含量2022-06-04

浅谈薏苡仁，认识“李逵”与“李鬼”

夏日，酷暑难耐，尤其是雷阵雨后的烈日，蒸腾的水汽更让人坐立不安，喘急眩晕，窍闭不舒，四肢酸楚，倦怠乏力。雨后的池塘，水汽蒸腾此刻...[详细]

薏苡仁珠子水鸭薏米2022-05-12

每日一膳 | 健脾利水，解毒消肿，鲜味十足的膳食，赶快来试试吧~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

蚕豆性平味甘，有健脾利水，解毒消肿的功效，入脾益气而助运化，开胃气而消食，对于脾虚所致的胃口不好，消化不良，胃胀腹胀的人特别适合，加上虾...[详细]

健脾利水解毒消肿家常菜蚕豆2022-04-30

岭南妇科养生坊｜女性常吃三七好处多，但你吃对了吗？

从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、...[详细]

妇科三七人参补气三七活血2022-04-21

补血选阿胶？停！这7种情况不能吃！

导语阿胶虽补，也不是想吃就吃。随着养生理念的普及，越来越多的人喜欢买阿胶用来送礼，特别是在春节这种中国传统的节日，...[详细]

阿胶禁忌滋养身体本草2022-04-15

每日一膳 | 阵阵甘香的甘蔗菊花饮~益胃生津，养肝明目，赶紧试试吧

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...[详细]

微软广东省宋体中医院2022-04-15

每日一膳 | 几朵桃花，一碗粥，可解毒消肿，化痰饮积滞，解便秘~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...[详细]

桃花粥肠胃便秘桃花2022-04-09

时常精神不佳？来杯清热桑菊茶，清肝明目解春困

点击蓝字关注广医附属中医医院～你是否经常入睡困难导致精神疲倦甚至烦躁不安？为大家解读另一种“春困”有一个词叫做“...[详细]

桑菊玫瑰茶清肝明目阳气肝火2022-04-08

每日一膳 | 保温杯里不止泡枸杞，三物配伍成茶，气血双补，舒心提神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...[详细]

宋体微软广东省枸杞2022-04-07

[中药科普] 清明中药养生茶

导语清明时节，此时正是春光明媚、草木吐绿的时节。《岁时百问》说“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”意思就是...[详细]

养生茶金银花茶决明子菊花茶2022-04-06

保胃健康｜鸡中黄金，健胃一流

现今时代，吃鸡肉、喝鸡汤的人越来越多，杀过鸡的人却越来越少，而鸡肉作为生活中的一种常见食材，提到鸡，人们的第一反应可能...[详细]

鸡内金健康健胃消食功效2022-04-03

健胃养胃学起来！陈皮红枣加上它，健脾补气又安神！

点击蓝字关注广医附属中医医院～如果市民平时感觉自己的胃部经常伴有灼热感、反酸水的症状建议及时到医院检查看看是否...[详细]

胃炎反酸饮食墨鱼骨炖猪肚汤2022-04-02

回南天潮湿肠胃差？淮山红枣这样煲，健脾补气血！

点击蓝字关注广医附属中医医院～春季经常阴雨绵绵、天气潮湿但同时气温也在逐步上升此外，梅雨季节容易滋生病菌因此，春季...[详细]

脾胃健脾补气血党参排骨汤2022-03-30

冬季膏方话养生

冬季膏方话养生话说，秋收冬藏。冬季是藏精于肾的时期。冬季适当进补，可以使肾精充沛，体质增强。到来年万物复苏，亦是各种流行病多发...[详细]

中药煎膏剂煎膏膏方养生2022-02-14

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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