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想减肥？不吃晚餐VS每餐七分饱，哪个更适合你？终于有答案了

热量晚餐饥饿感减肥2024-06-16

减肥竟然会减出癌症来？这6种减肥方式，别轻易尝试！

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肥胖腰围方式超重2024-06-14

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贾玲在《热辣滚烫》里，瘦了100斤。作为曾经也拼过命减肥的我，看到她的故事，想到了自己减肥的这些年，那些踩过的坑，保留下来的经验，都来...[详细]

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身材健康习惯女生2024-06-12

避免肥胖的八条黄金法则

根据世界卫生组织的数据，自1975年以来，全球肥胖人数增加了两倍。无论好坏，世界已经发生了巨大变化。50年前，超加工食品刚刚开始在超市...[详细]

黄金法则肥胖食品数据2024-06-01

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减肥瘦身身体吃水果早餐2022-07-07

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