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睡觉时把脚露在外面是好还是坏？答案可能会让你意想不到！

脚部穴位循环习惯2024-09-23

喝柠檬水可以降尿酸？不能用热水泡柠檬？柠檬水四大误区解密！

柠檬，一种以酸著称的神奇水果，在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为，柠檬在预防心血管疾病、抗氧化...[详细]

水果柠檬误区尿酸2024-09-22

马上停止拿它做主食！损肝坏肾、血糖飙升,有人痛风“石头”长满全身…

这些年，咱们的生活条件是越来越好了，吃的食物也更讲究了。然而，各种“富贵病”却随之出现：高血脂、高血糖、脂肪肝……其实，这都跟吃的...[详细]

主食食物含量火锅2024-09-22

医生强调：超过70岁的老人，宁可不洗澡有味，也别在4个时候洗澡

洗澡，能够帮助我们清理身上的灰尘和臭汗，对于很多人来说，忙了一天累了一天，回家好好洗一个澡，再美美的睡上一觉...[详细]

餐后洗澡老人头部2024-09-22

出现这7个症状，说明糖尿病开始恶化了！

糖尿病是一种常见的慢性疾病，它不仅影响日常生活，还可能导致一系列严重的并发症。糖尿病之所以让人感到害怕，并不是其本身，而是其并发...[详细]

糖尿病血糖症状病情2024-09-22

这6种水果被誉为癌症“克星”，每天吃一点，让癌细胞落荒而逃！

转自：医学原创故事会蔬菜和水果，大家都喜欢把这两种食物合并在一起，很多人特别爱吃蔬...[详细]

水果番茄枸杞蔬菜2024-09-22

常吃花生，升血脂还是降血脂？

常吃花生，升血脂还是降血脂？有的人认为吃花生有助于降血脂，特别是醋泡花生，甚至还能起到软化血管的作用。而有的人则觉得花生热量极高...[详细]

花生胆固醇血脂热量2024-09-22

糖尿病人注意：夜间有这些症状，说明血糖已经很高了，要抓紧控制

糖尿病是一种生活中常见的慢性疾病，我国糖尿病患病率随年龄增长而上升，据统计，中国成人2型糖尿病患病率为9.7%，也就是说，每10个成年人...[详细]

血糖症状控制视力2024-09-21

那些“零糖”“零脂”“零添加”的食品一定健康吗？

如今，人们的保健意识不断提高，许多人在买饼干时是挑粗粮的，买薯片时选非油炸的，喝饮料选无糖的……于是，为了迎合人们的消费心理，很多厂...[详细]

酸奶粗粮保健膳食2024-09-21

研究显示，睡前做这个动作，可以改善睡眠，延长睡眠时间

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项...[详细]

阻力睡眠小时体重2024-09-21

新研究发现吃葛根或能刮油！中医专家提醒：有些人不适合

近日，国际顶级医学期刊《自然》杂志刊发的一项新研究给人以惊喜：一种源自中药葛根的成分——葛根素，它就像一个“指挥官”，能够调控大...[详细]

葛根油脂中药作用2024-09-21

“运动膏肓穴，祛除一身疾”！了解神奇的膏肓穴，打开膏肓百病难藏

成语“病入膏肓”通常用来形容病情极其严重，到了无法挽救的地步。然而，这个成语中的“膏肓”其实是指人体上的一个特定穴位，这个穴位...[详细]

膏肓穴位位置疾病2024-09-21

大蒜不是随便吃的，提醒家里做饭的人看看！

大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人说：炒着吃。...................................................................................[详细]

大蒜吃法红糖方法2024-09-21

澳洲医生曝光: 大家常吃的健康食品, 竟是癌症率飙升元凶!

澳洲年轻人肠癌发病率飙升266%，素食主义者也中招，背锅的“超加工食品”结论被推翻，最致命的食物竟然是我们都在吃的健康食品…#01：...[详细]

健康食品元凶肠道2024-09-21

全世界公认的十种长寿食物

“舌尖上的长寿秘籍：开心带你品味世界十大长寿美食，尽享健康人生”亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我...[详细]

长寿口感食物蓝莓2024-09-21

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

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