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膝盖总“发凉”，排查一下这三种病！双腿用得久

膝盖脆弱关节疾病2024-09-14

肠道最怕的5种伤害，很多人每天都在做！

12肠道健康与人体健康密不可分，一旦肠道有问题，身体便会亮红灯！而日常我们却因种种不良习惯，慢慢伤害着我们的...[详细]

肠道伤害肉类疾病2024-09-13

很多人，不明白阴阳平衡，百病消

阴是寒，阳是热；阴是血，阳是气；阴阳一调百病消。一棵树，最重要的是根，树叶枯黄了，从上面很难找出原因，将目光下移，一看树根，是水浇多了，还是旱...[详细]

气血身体平衡长寿2024-09-13

老了不想骨头脆、身高变矮，这几个习惯早点改

随着年龄的增加，我们的身体会发生一系列的变化，如骨骼变脆弱、身高减少等。这些变化虽然是正常的生理现象，但研究发现，养成并保持健康...[详细]

骨骼习惯健康钙质2024-09-13

这几种“毒内裤”可能你每天都在穿，不想惹上疾病，建议你赶紧扔掉

内裤，轻薄如翼，却为我们的私密部位构筑了一道坚实的防线。它们不仅遮挡了部分外界的细菌和灰尘，还能作为健康的预警系统，帮助我们及时...[详细]

内裤材质健康细菌2024-09-13

中老年人补钙，别只会喝牛奶，建议常吃五样食物，腿脚有劲精神足

随着年龄的增长，中老年朋友往往面临钙质流失加速、骨骼健康逐渐下滑的问题，这不仅影响着日常行动的便捷性，还可能带来诸如骨质疏松等...[详细]

虾仁老年补钙食物2024-09-12

早晨吃一个水煮鸡蛋，一段时间会有啥变化？建议：肝不好来看看

鸡蛋是生活当中比较常见的一种食物，而且它的营养价值极高，含有比较丰富的优质蛋白和其他营养物质，也被人类称之为“全营养食物”。鸡...[详细]

鸡蛋肝脏人体变化2024-09-12

打完疫苗，多久可以洗澡？

答：随时孩子打完疫苗，一些接种人员会交代说当天不要洗澡，很多家长也是这样做，这样有必要吗？之所以有这种说法，可能是担心洗澡时细菌会从...[详细]

疫苗针眼流感洗澡2024-09-12

8个妙招帮你找回正常“盐值”

你的“盐值”超标了吗？根据我国膳食指南建议，成人每天食盐摄入量不超过5克。高盐饮食对健康危害极大。高盐的危害①升高血压：血压增...[详细]

钠盐食品调味品危害2024-09-12

肺内有癌，腿先知？双腿出现4个异常，癌细胞多半到肺了，建议尽早检查CT

肺脏被誉为“娇脏”，在人体中扮演着极其脆弱和关键的角色，它是抵御外界侵袭的第一道防线。根据中国疾病预防控制中心的研究，从2005年...[详细]

肺癌腿部胸痛体重2024-09-12

如果长期不喝酒，身体会有哪些变化？6个现象很明显

有些人喝酒没度，一喝就喝到名酊大醉，长期酗酒的负面影响远远超过其带来的任何益处。...[详细]

现象酒精身体变化2024-09-11

喝对4杯“水”，免得开药方，润肺、疏肝、健脾……9月喝正当时

在探讨如何通过饮用特定的“水”来促进健康时，我们可以将这种“水”理解为包括各种健康饮品，不仅限于清水。这些饮品能为身体提供必...[详细]

饮品枸杞红枣免疫力2024-09-11

“十人九腰痛”，秋天多喝这3汤，一周喝2次，补肾益气精神足！

导语:秋天，随着天气逐渐转凉，人最容易出现气血不畅，肾气不足，又加上工作劳累腰酸背痛，长年累积肾虚劳损，腰肌劳损，继而腰痛，药补不如食补，...[详细]

补肾腰痛枸杞材料2024-09-11

抽血检查血脂用空腹吗？能喝水吗？

在进行血脂检查时，为了获取统一且准确的诊断标准，通常建议患者在抽血前保持空腹状态，即至少禁食12-14小时。虽然任何时段抽血都能测...[详细]

患者饮水血脂抽血2024-09-11

一个女人老得慢，离不开这5点，你占几点

年纪渐长，你会发现身边同龄的朋友，有的看起来比实际年龄小10岁，但有的人却像是老了10岁。女人虽都是害怕变老的，但保养得当与否，和同龄...[详细]

女人皮肤运动睡眠2024-09-11

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经常艾灸足三里，效果胜吃老母鸡

2024-12-23

冬季养生6：抓重点，防寒保暖是重中之重。比走路还简单的长寿法，五脏六腑全受益，躺着就能练！ “睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？超2亿人存在「颈动脉斑块」，坚持4件事能“逆转” 早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

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每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

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