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“秋天多喝汤，火气全退光”，推荐常喝五道汤，去燥又滋补身体棒

排骨秋天小火莲藕2024-09-11

工业硫磺熏制枸杞或致肾衰竭！五步教您辨别

枸杞作为“药食同源”的代表性品种，广泛应用于食品、饮料、保健品等领域。然而，看起来颗粒饱满、鲜艳红亮的枸杞，背后却隐藏着不为人...[详细]

枸杞硫黄辨别健康2024-09-10

机不离手？你的眼睛伤不起！这些小技巧有效预防眼睛疲劳

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眼睛技巧疲劳简单2024-09-10

"叶酸"是长寿元素，中老年人常吃5种“高叶酸”菜，强筋骨增免疫!

提起叶酸，许多人首先会想到它是孕妇的专属营养补充剂，用于预防早产、流产以及胎儿神经管畸形。然而，叶酸的作用远不止于此，它对中老年...[详细]

叶酸长寿老年人蔬菜2024-09-10

经常吃这种主食，气力足了、体重轻了、脂肪肝都变好了！

在现代社会，人们对健康饮食的追求日益增强，而一些传统主食如大米和面粉的地位逐渐被其他食材所取代。其中，土豆因其丰富的营养价值和...[详细]

土豆主食膳食体重2024-09-10

清代养生家的“七食”养生法

清代养生家石成金自幼体弱多病，后悉心研究养生保健，并身体力行，身体逐渐强壮。他结合自身体会，著有《养生歌》，其中饮食部分谈老人养生...[详细]

食物养生老人胃肠2024-09-09

29岁小伙糖尿病离世，医生呼吁：两种早餐尽量停用别贪吃！

29岁的李明（化名）是一名游戏主播，整天宅在家里，醒了就直播，饿了点外卖，现在足足有180多斤。一天刚吃完饭。李明突然出现了严重的呕吐症...[详细]

糖尿病血糖风险早餐2024-09-09

秋季是食补养生的好季节，饮食需注意这几个方面~

秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节。在饮食养生方面，建议滋阴润肺、益中补...[详细]

秋季饮食养生润肺2024-09-09

过了60岁，多喝“5茶”，5款养生代茶饮，总有一款适合你

随着年龄的增长，特别是进入60岁之后，人们的生理功能开始逐渐减弱，健康成为我们生活中的首要关注点。在此，为大家整理了五种代茶饮品，它...[详细]

茶饮黄芪红枣功效2024-09-09

维生素C的5种功效，最后1种，绝大多数人都想不到！

有的人喜欢感冒了补充维生素C，有的人口腔溃疡了求救于维生素C，还有的人知道维生素C有美白的功效.......然而，维生素C的功效不止于此，...[详细]

维生素营养细胞人体2024-09-08

中国一年有482万人确诊癌症！提醒：这4种食物，再爱吃都要管住嘴

国家癌症中心的数据表示：截止2022年，我国的癌症新发病例约为482.47万人，死亡率为257.42，是“当之无愧”的癌症大国。其中，癌症的发病率...[详细]

食物癌症烧烤黏膜2024-09-08

这7种疾病是不能治愈的，不要花冤枉钱！

这7种疾病是不能治愈的不要花冤枉钱！再跟大家强调一次，以下这七种疾病，当前的医疗是不能治愈的，大家不要再花冤枉钱了，不要再反复的上...[详细]

近视疾病治愈血管2024-09-08

5°C的冷饮喝进38°C的胃里，到底会怎样？

爱喝冰水的你知不知道当5摄氏度的水喝进38摄氏度的胃里身体到底会经历什么？随着开学的到来带着你的好奇心看完这篇文章明白，全明...[详细]

身体中枢冷饮刺激2024-09-08

秋季时令水果纷纷上市，怎么吃更养生？

随着秋天的到来，我们的食欲又被唤醒，无论是传统的贴秋膘，还是秋天的第一茬水果，无不是我们对热烈夏天的告别和对秋天的向往，因为我们离...[详细]

秋季葡萄水果养生2024-09-07

空调房待久了，喝什么茶能改善“空调病”？这几种茶有助于缓解不适！

近日天气炎热，犹如大地的空气炸锅，热浪扑面，让人倍感烦躁。长时间置身于空调房间虽能暂避酷热，但若久居其中，汗液无法排出，湿气积累，人体...[详细]

空调菊花姜茶陈皮茶2024-09-07

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经常艾灸足三里，效果胜吃老母鸡

2024-12-23

冬季养生6：抓重点，防寒保暖是重中之重。比走路还简单的长寿法，五脏六腑全受益，躺着就能练！ “睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？超2亿人存在「颈动脉斑块」，坚持4件事能“逆转” 早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

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