高血压-92养生堂

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有没有血压高？看手便知？如果血压升高，手掌或会有这几种迹象

迹象血压手掌措施2024-11-27

运动是降血压良药！伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险

高血压，是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素，全球已有多达三分之一的成年人患有高血压。据调查，我国大约有2.45亿高血压病患者，而且...[详细]

血压运动良药健康2024-11-16

血管变硬，问题出在早餐上？医生提醒：吃早餐建议做好这5点

清晨的忙碌标志着新的一天的开始，早餐在一天的养分供给中扮演着关键角色。一顿营养丰富的早餐不仅为我们的日常活动注入能量，还能确...[详细]

血管早餐高血压胆固醇2024-10-10

经常喝饮料不健康？研究发现：这两种饮料好处不少，可适量喝

　　很多人都知道长期喝饮料不健康，但多项研究证实，有2种饮料适当喝点对健康很有帮助，那就是——茶和咖啡。　　茶和咖啡都含有咖啡...[详细]

咖啡风险饮料高血压2024-09-30

高血压、糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了

高血压高血压患者禁忌食物主食：精米白面高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。高胆固醇食品：猪肥肉、...[详细]

禁忌食物高血压糖尿病2024-09-23

高血压和高血脂，到底哪个最厉害？

高血脂，往往是一种“沉默的杀手”，平时的症状不明显，但长期未控制的高血脂，可导致动脉硬化，最终导致心脏病发作、或中风。高血压呢，急性...[详细]

高血压高血脂危象厉害2024-09-18

“最佳血压值”出炉！血压低于这个数，心血管更健康

在这个快节奏、高压力的时代，我们的心血管系统也承受着前所未有的压力。高血压，这个曾经被视为“中老年专属”的健康问题，如今却悄然...[详细]

血压健康血管秘籍2024-09-11

高血压在夏天不要做的七件事

夏天对于高血压患者来说是一个特别需要关注细节的时期。以下是一些在夏天应该避免的事情：1. 口渴但不喝水：夏天水分消耗多，出汗也多，...[详细]

高血压夏天水分重要2024-07-07

炎炎夏日，如何稳住血压？高血压的防治和管理，这3件事很关键！

“夏天血压很低，是不是可以减少降压药或者停药了？”“高血压不严重，一定要一直吃降压药吗？”……一到夏天，这些疑问就多了起来，人人都知...[详细]

防治高血压管理夏季2024-07-05

天然叶酸降低高血压患病率，而合成叶酸蓄积增加高血压患病率

本期内容营养素在慢病的预防和管理中发挥着重要作用。叶酸是一种水溶性B族维生素，在DNA的合成和甲基化反应中起重要的作用。因此，维...[详细]

叶酸高血压血清关联2024-07-03

夏天高血压会“好转”，能不能停药？记住4点建议！

天气越来越炎热，人的身体也随之变化，尤其是血压。不少患有高血压的老病号往往会有这种感觉：天气寒冷时血压居高不下，而到了炎热的夏天...[详细]

建议高血压夏季风险2024-06-23

带病也能长寿！高血压人群牢记“七个不”

在这个快节奏的时代里，咱们不少伙伴都背负着高血压这个“隐形包袱”。但请别担心，高血压虽然是一种常见的慢性疾病，但并不意味着我们...[详细]

高血压疾病长寿生命2024-06-22

老人低血压，常见六种情况

老年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱即为低血压。经常出现低血压的老年人一定要高度重视，不能大意，因为低血压可能引发晕厥、跌倒...[详细]

低血压老人常见重视2024-06-17

如果有高血压，最应该避免的5种食物

免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。【全文共计3381字，阅读时间约为7分钟~】5月17日是世...[详细]

高血压食物血管胰岛素2024-06-11

除了盐，还有5件事摧毁你的血压，最后一件易被忽视

导语：高血压本身并不可怕，真正令人害怕的是其并发症，长期高血压不加以控制，会增加心脏病、中风、肾病、眼病等风险。一旦得了高血压，...[详细]

盐吸烟高血压酗酒2024-06-09

血压多少会中风？医生怒斥：高血压给过你3次机会，有人全不要！

高血压中风脑出血机会2024-05-31

高血压伴失眠怎么用药效果好？中医药联合治疗事半功倍！

世界高血压日2024年5月17日，是第20个“世界高血压日”。据中国疾控中心新近调查数据显示：中国18岁以上居民高血压患病率已高达27.5%...[详细]

高血压睡眠失眠药物2024-05-19

高血压患者远离脑出血，少吃这4种食物，就成功了一半

降压君语：近年来，随着我国人民生活节奏的加快和饮食习惯的改变，高血压已经成为一个不容忽视的公共健康问题。根据最新统计数据显示，我...[详细]

高血压脑出血高血压患者2024-05-16

“最佳血压值”出炉？血压控制在这个数，心血管病、死亡风险大大降低！

高血压，在很多人印象中，是中老年人的“标配”。事实上，高血压早就悄悄“盯上”了年轻人......很多人平时什么感觉都没有，偶尔一次体检...[详细]

高血压收缩压血管血压2024-03-30

春节话养生，过新年，过快乐健康年

春风贺岁，我们中国人最重要的节日“春节”就要到了。在此提前预祝大家龙年大吉，龙马精神！所谓好的开始等于成功了一半。龙年春节临近...[详细]

起居养生做法高血压2024-02-11

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2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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