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南国金不换三七：活血止血，外伤科圣药

金不换三七伤科圣药2021-11-21

龙眼肉|南方人参，食补佳品

龙眼肉，为无患子科植物龙眼Dimocarpus longanLour.的假种皮。别名又叫桂圆，元肉。气香，味浓甜而特殊，以片大、肉厚、质细软、色棕黄、...[详细]

2021-11-20

药食同源之佳品葛根

葛/根/简/介葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升...[详细]

2021-11-15

泡酒秘方含哪些药材？警惕毒性药材乌头碱！

泡酒秘方含哪些药材？警惕毒性药材乌头碱！先来认识一下乌头碱乌头碱是一种双酯类生物碱，毒性大，口服纯乌头碱0.2mg即可产生中毒症状，致...[详细]

2021-11-14

秋冬药食佳品|健脾益胃之山药

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药常见的种类...[详细]

2021-11-13

五指毛桃I益气舒筋又利湿，不可错过的宝藏祛湿好物

夏季，雨水多，导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现肢体困重、食欲不振、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健...[详细]

2021-11-12

想要保住蔬菜营养不流失十种做法可靠

绿叶菜是公认的健康食物，但很多人觉得其口感不好，像吃草一样，绿叶菜怎么烹调才好吃呢？　　清炒这种方法吃的主要是绿叶菜本身的味道...[详细]

想要保住蔬菜营养不流失十种做法最可靠2018-07-10

白萝卜的功效你真的了解?

冬季是吃萝卜的季节，所以，各位一定得多买点萝卜，不论是烧汤喝还是烧排骨都是非常的不错的，对我们的身体也是非常的重要的啦，那么，萝卜...[详细]

白萝卜的功效你真的了解?2018-07-10

这些零食经常食用也是对身体有好处的

自古以来，零食这东西就是我们打发时间的，没事的时候吃点零食也是不错的选择哦，在的很多人眼里，零食只有打发时间随便吃的一种食物，其...[详细]

这些零食经常食用也是对身体有好处的2018-07-10

你所不知道的黄酒保健功效了解看看

黄酒是我国特有的一款酒，它是用各种粮食制作而成。中医认为黄酒不仅是酒，它还是一种美容饮品，经常喝黄酒，会让你补血又养颜。要想发...[详细]

你所不知道的黄酒保健功效了解看看2018-07-10

红糖特别适合这些人群多吃有益

红糖对于大家来说应该不算陌生，炒菜的时候会用到它、包汤圆的时候会用它、喝姜茶的时候也会用到它尤其是女生痛经的时候，喝上一杯...[详细]

红糖特别适合这些人群多吃有益2018-07-10

你可知道桂圆有这样的功效吗

桂圆是我们常吃的水果之一，桂圆的营养价值很高，口味独特，所以很多人喜欢吃桂圆，吃桂圆的好处有很多，尤其是女性朋友，平时吃点桂圆还能...[详细]

你可知道桂圆有这样的功效吗2018-07-10

土豆是个宝常吃土豆的七大好处

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，也是餐桌上经常会吃到的蔬菜之一，它的营养...[详细]

土豆是个宝常吃土豆的七大好处2018-07-10

山药除了养脾胃还有哪些有益的效果

山药是我们常吃的一种食材，它的种类也很多，常见的就是普通山药和铁棍山药，山药可以炒菜、烧菜、熬汤或者蒸熟吃，能当主食也能当蔬菜...[详细]

山药除了养脾胃还有哪些有益的效果2018-07-10

世界公认的十大坚果排行你常吃吗？

众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易...[详细]

世界公认的十大坚果排行你常吃吗？2018-07-10

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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