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每日一膳 | 健脾利水，解毒消肿，鲜味十足的膳食，赶快来试试吧~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

健脾利水解毒消肿家常菜蚕豆2022-04-30

每日一膳 | 用这个春季素食中不可多得的药食两用之物，做一道清爽的菜~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

潮湿的天气使人胃口不佳，现代饮食中过多的肉食也无形中增加了肠胃的负担，所以偶尔来一道素食是不错的选择...[详细]

宋体微软广东省中医院2022-04-24

保胃健康丨四月的鱼腥草鲜嫩，吃鱼腥草有什么好处？

常言道，春食野菜赛仙丹。春回大地，万物复苏，正是吃野菜的好时节。春天里，各种鲜嫩的野菜迫不及待地冒出头，作为春季限定食...[详细]

鱼腥草食材清热解毒野菜2022-04-22

岭南妇科养生坊｜女性常吃三七好处多，但你吃对了吗？

从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、...[详细]

妇科三七人参补气三七活血2022-04-21

保胃健康丨两样时令小菜，鲜嫩欲滴，清肝又养肝！

大家都知道春通肝木。春，肝气所主，是肝气逐渐旺盛的时期，肝气容易向上向外冲，燃起熊熊肝火。所以人很容易发脾气，变得冲...[详细]

肝气肝火旺桑芽菜情绪2022-04-17

补血选阿胶？停！这7种情况不能吃！

导语阿胶虽补，也不是想吃就吃。随着养生理念的普及，越来越多的人喜欢买阿胶用来送礼，特别是在春节这种中国传统的节日，...[详细]

阿胶禁忌滋养身体本草2022-04-15

每日一膳 | 阵阵甘香的甘蔗菊花饮~益胃生津，养肝明目，赶紧试试吧

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...[详细]

微软广东省宋体中医院2022-04-15

降低糖尿病风险，植物饮食有讲究！

文｜王方图片来源：unsplash一项4月8日发表于《糖尿病》的研究发现，健康的植物性食物，如水果、蔬菜、坚果、咖啡、豆类等...[详细]

糖尿病饮食健康代谢物2022-04-13

每日一膳 | 几朵桃花，一碗粥，可解毒消肿，化痰饮积滞，解便秘~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...[详细]

桃花粥肠胃便秘桃花2022-04-09

时常精神不佳？来杯清热桑菊茶，清肝明目解春困

点击蓝字关注广医附属中医医院～你是否经常入睡困难导致精神疲倦甚至烦躁不安？为大家解读另一种“春困”有一个词叫做“...[详细]

桑菊玫瑰茶清肝明目阳气肝火2022-04-08

这种生菜，能长骨头！

作者｜李木子经过基因改造的生菜可以产生成骨激素，宇航员食用后可以在长期的太空任务中保持健康。当人们长时间处于太...[详细]

生菜基因骨激素骨质疏松2022-04-08

牛油果每周两份，远离心血管病！

作者｜辛雨近日，美国研究人员发现，每周吃两份或更多牛油果与较低心血管疾病风险存在关联。用牛油果代替某些含脂肪的食...[详细]

牛油参与者风险心血管疾病2022-04-07

每日一膳 | 保温杯里不止泡枸杞，三物配伍成茶，气血双补，舒心提神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...[详细]

宋体微软广东省枸杞2022-04-07

岭南妇科养生坊｜它是女性养生草，学会使用，越活越年轻！

团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、岭南名中医、广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师王小云【开栏语】...[详细]

月经失调妇科不孕抑郁2022-04-06

[中药科普] 清明中药养生茶

导语清明时节，此时正是春光明媚、草木吐绿的时节。《岁时百问》说“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”意思就是...[详细]

养生茶金银花茶决明子菊花茶2022-04-06

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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