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板栗正大量上市！医生提醒：吃板栗的禁忌要牢记，很多人不知道

板栗健康脾胃体质2024-10-09

糖尿病不出现这六种情况，都不是大问题！

一旦确诊糖尿病，很多患者便开始担心病情是否会恶化，生活是否会因此发生翻天覆地的变化。但实际上，只要我们科学管理，糖尿病并不会给生...[详细]

情况血糖糖尿病问题2024-10-09

经常打哈欠是中风前兆？

打哈欠可能是中风前兆？如何识别中风信号？哈欠连天，别把中风当犯困！连续打哈欠，虽然存在睡眠时间不足、作息不规律等诱因，但排除以上因素...[详细]

哈欠中风血管前兆2024-10-08

▶▶▶香菜根的功效与作用，吃香菜根有什么好处

很多时候，人们食用香菜，总是吃香菜的叶子，其实香菜的根也是能食用的，而且营养价值也很高，那么香菜根的功效与作用有哪些呢？接下来心人资...[详细]

香菜根好处功效症状2024-10-08

出现这6个脚部症状，提示身体可能有问题！快看看你的脚

双脚不仅是人体的“第二心脏”，更是健康状况的“显示器”。脚上的微妙变化，可能映射出多种内在疾病的存在，不妨仔细检查一下你的双足...[详细]

脚部疼痛问题疾病2024-10-08

首医大真实世界研究，这类食物，只需6周，降低全身炎症水平

炎症，是我们身体对损伤或病原体的基本生理反应，慢性低度炎症被认为是各种非传染性疾病发展和不健康衰老的关键因素，包括心血管疾病、...[详细]

谷物炎症水平细胞2024-10-08

它是天然的“黄体酮”，建议女人常吃，手脚不冰凉，气色更红润

许多女性常常面临着各种健康挑战，其中之一便是内分泌系统的平衡问题。特别是黄体酮，这种重要的女性荷尔蒙，对于维持女性的生殖健康、...[详细]

女人圆子小丸子白糖2024-10-07

研究证实：只需周末动一动，就能显著改善大脑健康！

在当下快节奏的生活中，很多人都在努力寻求健康的生活方式。长时间的工作和学习让我们无暇顾及锻炼，因此，趁着周末的休闲时光，很多人开...[详细]

周末大脑健康模式2024-10-07

睡觉时反复出现5种症状，多是血管「堵塞」的征兆……占1条就必须重视！

由于夜间属于睡眠休息时间，对于这期间出现的一些不适症状，往往容易被人忽视，以致于延误治疗。殊不知，夜间睡觉时出现的不适症状很可能...[详细]

患者睡眠下肢症状2024-10-07

运动防癌，你必须知道的5件事

近年来，越来越多的研究表明，运动不仅有助于维持健康体重，还可以显著降低多种癌症的发病风险。世界卫生组织、美国癌症协会等权威机构...[详细]

癌症风险力量有氧运动2024-10-06

会煮苹果水，一星期两次，脾胃真的太舒服了！

在中国博大精深的饮食文化中，药膳作为一种独特的养生方式，早已深入人心。“医食同源”、“药膳同功”的理念，意味着餐桌上的每一道...[详细]

脾胃苹果药膳无花果2024-10-06

人活多久，看吃饭就知道？寿命长的人，吃饭一般有这4个特征

转自：医学原创故事会一个人要想更长寿，最基本的就是营养一定要跟得上，试问，一个骨瘦如...[详细]

寿命特征消化慢咽2024-10-06

女性越吃越有益的7种优秀水果！抗炎、护肤又减脂~

一片充满生机的果园，阳光透过树叶缝隙洒落下来，照亮了篮子里的七种水果：草莓、鳄梨、石榴、蓝莓、木瓜、奇异果和樱桃，每种水果都显得...[详细]

功效木瓜水果建议2024-10-05

药补不如食补，对肺好的5种应季食物，多吃提高免疫力！

今天，我们要聊的是一个既古老又时尚的话题——“药补不如食补”。在中医的智慧和营养学的科学里，这一观点如同...[详细]

食补食物肺部莲藕2024-10-05

最方便的延年益寿方法：每天运动15分钟

关注@泰拳刚猛走入健康生活作者：泰拳刚猛 | 编辑：花花姐姐原创文章，未经许可，请勿转载图片来源网络，侵删研究发现每天运动15分钟就可延...[详细]

方法时间运动健康2024-10-05

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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