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你的牛奶喝对了吗？牛奶问题一箩筐

牛奶蛋白质含量乳糖2024-05-21

这些厨房调味品也是中药，用好了能防病保健

中药是指在中医药理论指导下，用于预防、治疗疾病并具有康复与保健作用的物质，主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物...[详细]

功效茴香花椒保健2024-05-21

不吃晚饭一年后，他们发生了这样的变化……

在2022年发表的研究中，从广州招募到139位志愿者为期一年的试验发现，不吃晚饭（每天只能在8:00-16:00吃东西，热量...[详细]

限时进食晚饭变化热量2024-05-20

换季忽冷忽热，当心“最痛皮肤病”缠上身

为什么皮肤没有任何异样，却总是痒痒痒？每逢换季孩子眨眼老不好，警惕这三种疾病！被“缠腰龙”缠上能疼死个人！预防它其实...[详细]

痱子带状疱疹皮肤科病毒2024-05-20

高血压伴失眠怎么用药效果好？中医药联合治疗事半功倍！

世界高血压日2024年5月17日，是第20个“世界高血压日”。据中国疾控中心新近调查数据显示：中国18岁以上居民高血压患病率已高达27.5%...[详细]

高血压睡眠失眠药物2024-05-19

糖尿病不能喝牛奶？医生：不想血糖上升，这5种“水”建议少碰

众所周知，牛奶是补充钙质的优质食品，然而，许多糖尿病患者对于牛奶中的乳糖成分有所顾虑，担心摄入乳糖会加剧他们的病情。那么，糖尿病患...[详细]

血糖糖尿病患者牛奶乳糖2024-05-18

比熬夜更伤肝的事，你可能每天都在做

➊ 健康的饮食习惯：规律饮食，忌过饱饮食，调整饮食结构，增加富含膳食纤维的蔬菜水果的摄入，减少高糖高脂肪食物摄入，减少含糖饮料、无糖...[详细]

中国膳食肝脏规律2024-05-16

高血压患者远离脑出血，少吃这4种食物，就成功了一半

降压君语：近年来，随着我国人民生活节奏的加快和饮食习惯的改变，高血压已经成为一个不容忽视的公共健康问题。根据最新统计数据显示，我...[详细]

高血压脑出血高血压患者2024-05-16

远离腔梗，从生活细节做起！

腔梗，全称为腔隙性脑梗死，是指大脑半球或脑干深部的小穿通动脉在长期高血压等因素的基础上，血管壁发生病变，最终导致管腔闭塞，形成小的...[详细]

症状腔梗患者血糖2024-05-10

血压中的高压和低压，哪个高更危险？

“我们每次测量血压，都会得到两个数值，即收缩压（高压）和舒张压（低压）。大家都知道血压不能超过140/90 mmHg，一旦超过，对身体的损伤就随之...[详细]

低压高压血管硬化脉压2024-04-29

21个医生习以为常，但很多人不知的健康知识！

现如今养生是每个人都离不开的话题每个人都有自己的养生偏好但也不免有一些误区今天就从吃、喝、睡、拉五个方面告诉你如何正确养...[详细]

健康养生水果蔬菜2024-04-17

“最佳血压值”出炉？血压控制在这个数，心血管病、死亡风险大大降低！

高血压，在很多人印象中，是中老年人的“标配”。事实上，高血压早就悄悄“盯上”了年轻人......很多人平时什么感觉都没有，偶尔一次体检...[详细]

高血压收缩压血管血压2024-03-30

【科普】孩子老生病？提高免疫力是关键！

如何提高孩子免疫力？呼吸道疾病高发，多地儿科门诊人满为患。门诊不少家长都满面愁容的问医生：“最近孩子老生病，一波未平，一波又起的，到...[详细]

生病呼吸道感染孩子上呼吸道2024-03-29

【科普】尿酸高，距离痛风还有多远？

什么是高尿酸血症？尿酸“超标”，身体有哪些“求救信号”？高尿酸距离痛风有多远？……今天我们来了解“三高”（高血压、高血糖、高血脂）之...[详细]

尿酸痛风高尿酸肾脏2024-03-24

这个刷牙坏习惯，可能毁掉半口牙，但你可能每天都在做！

牙齿每天尝尽酸甜苦辣，但我们总是无情地伤害它。牙齿这么金贵，别等到出现问题，才喊后悔。下面10个伤害牙齿的坏习惯，现在就改掉吧！你拿...[详细]

牙齿牙刷牙龈牙垢2024-03-20

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经常艾灸足三里，效果胜吃老母鸡

2024-12-23

冬季养生6：抓重点，防寒保暖是重中之重。比走路还简单的长寿法，五脏六腑全受益，躺着就能练！ “睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？超2亿人存在「颈动脉斑块」，坚持4件事能“逆转” 早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

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每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

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